El Skin Cycling es una teoría - protocolo estudiado por la dermatóloga estadounidense Whitney Bowe que modifica la rutina del cuidado de la piel para evitar un uso masivo de productos sobre la piel, especialmente por la noche. Cuatro días son suficientes para "resetear" la piel, y es furor en las redes sociales: por eso.
Skin Cycling, la teoría que simplifica el cuidado nocturno de la piel
Desarrollado y acuñado por la Dra. Whitney Bowe, dermatóloga en Nueva York, Skin Cycling es un protocolo epidérmico que nace de la necesidad de no estresar demasiado la piel y dejar que absorba completamente los nutrientes, sin sobrecargarla con productos .
«En años de experiencia, he notado que muchas personas cometen el error de aplicar más productos, exfoliantes, exfoliantes, retinol pensando que están actuando correctamente. Este no es el caso, de hecho, la inflamación y la irritación a menudo son causadas por una rutina incorrecta”, explicó recientemente el Dr. Bowe a la revista de belleza Byrdie.
De aquí, tras años de trabajo, la acuñación del término “skin cycling” cuyo hashtag, en muy poco tiempo, ha superado las más de 15 millones de visualizaciones en redes sociales. ¿La idea detrás de esto? Pocos productos, adecuados a tu piel para ser aplicados de manera precisa.
Skin Cycling, cuatro días para que tu piel se vuelva a acostumbrar
El protocolo Skin Cycling se desarrolla en cuatro noches, dos de "actividad" para la piel, el resto de "reposo" para que la epidermis absorba completamente los nutrientes.
El ciclo comienza temprano en la noche: después de la limpieza normal, nos dedicamos a la exfoliación seguida de la crema facial hidratante habitual.Como sugiere el Dr. Bowe, sería mejor optar por una exfoliación química y no física, para preparar la piel para la segunda noche.
Luego procedemos a la noche siguiente con retinol que generalmente debe usarse cíclicamente y no diariamente y no debe aplicarse junto con otros productos.
La tercera y cuarta noche son las de "descanso" epidérmico, durante estas dos noches nos centramos por tanto en la hidratación y reparación, aplicando una crema nutritiva específica que nutre y cuida la barrera cutánea que sufre las agresiones externas. Entonces, el ciclo comienza de nuevo.
A la mañana siguiente
¿Y a la mañana siguiente? La rutina debe ser la tradicional, con limpiador facial, sérum a base de vitamina C y protección SPF. Según aconseja el dermatólogo, es fundamental beber mucha agua y ayudar a la epidermis con suplementos a base de polifenoles.
¿El ciclo de la piel es adecuado para todos?
El protocolo está desarrollado para cuidar la piel sin apelmazarla con el uso, y muchas veces el abuso, de demasiados productos en conjunto, principal causa de irritación y rojeces.
¿Pero es adecuado para todos? Sí, pero hace f alta un truco: el secreto de este protocolo, además de tener paciencia y actuar con tranquilidad con la piel, es elegir la crema facial adecuada, la más adecuada a tus necesidades que reequilibra la epidermis al final del tratamiento. .
