Día mundial de los sueños: cómo cultivarlos incluso a los 50 – iO Donna

El World Dream Day es una oportunidad para inspirar a personas de todo el mundo a hacer realidad sus sueños. Fue establecido en 2012 por la Universidad de Columbia y pretende ser un poderoso recordatorio de que todos tenemos la capacidad de hacer cambios positivos en nuestras vidas y en el mundo. Al unirnos y declarar nuestros sueños, creamos una especie de ola verde que puede empujarnos a todos a alcanzar nuestro máximo potencial. Este día se celebra todos los años el 25 de septiembre en todas las latitudes y por personas de todas las edades. Porque nunca es tarde para soñar.

El pasado afecta los sueños

El tema elegido para el Día mundial de los sueños de este año es: "El sueño más alto" , que es una invitación a apuntar cada vez más alto. Un momento de inspiración personal y colectiva para ser el cambio que nos gustaría ver y luego hacerlo realidad. “No hay límite a la capacidad de tener planes y desear. Ni siquiera después de los 50. El único límite posible es el lastre que llevamos, lleno de la carga emocional de nuestra experiencia», explica la Dra. Marinella Cozzolino, psicoterapeuta, sexóloga clínica y creadora de Dimmy.it, el psicólogo online los 7 días de la semana.

Autopercepción

«Por tanto, antes de preguntarnos si somos o no capaces de desear, deberíamos preguntarnos: "¿Cómo ha sido mi vida hasta ahora?" . Aquellos que nunca han querido o nunca se han dado permiso para hacerlo encontrarán algunas dificultades más. A los 50, de hecho, será más difícil leer las propias necesidades. “¿Cómo me percibo, qué identidad tengo?”.Es a partir de ahí que se construirán los sueños», continúa el experto.

No uno sino muchos 50 años

«50 es una edad particular. Hay quien no tiene hijos porque lo ha elegido o porque le ha pasado. Y en casos como estos, puede haber desarrollado una suerte de falsa ilusión: “mi vida hubiera sido diferente, mejor con niños o, por el contrario, peor”. Y esta ilusión puede ser un obstáculo más o menos grande para la formulación, y por lo tanto la realización, de los propios sueños. Pero también los hay a esta edad que todavía tienen hijos pequeños, quizás de 8 o 10 años, o por el contrario hijos mayores que están a punto de mudarse o que ya viven fuera de casa», dice el Dr. Cozzolino.

Convierte una pasión en trabajo

«Especialmente en los últimos 10 años, se ha visto que alrededor del 70% de las personas de 50 años quieren cambiar de trabajo y ocuparse de cosas diametralmente opuestas a las que hacían antes. Los que ocupaban puestos de gran responsabilidad pasaron a trabajos livianos, que pusieron en marcha la energía creativa.Un contador o un abogado a menudo se convierten en organizadores de eventos, floristas, diseñadores de joyas o realizan trabajos artesanales. También están los que se convierten en grandes viajeros. El hilo conductor es: tómate menos en serio y elige lo que te gusta en lugar de lo que necesitas», sugiere el experto.

Convertir los arrepentimientos en sueños

Hay unos lamentos que a los 50 todavía se puede hacer algo al respecto y otros que ya ni siquiera sirven de coartada para el sufrimiento. Muchas personas, en lugar de pensar en la belleza que han construido, encallan en un solo error, en un detalle, en una ausencia, que permiten que les nuble la vida. “Tengo un trabajo bonito, bien pagado, me estiman, pero no me he graduado”. Quizás obtener un título era un requisito dictado por la familia. Nunca hagas del fracaso el centro de tu vida.Es diferente para aquellos que no siguieron sus inclinaciones cuando eran jóvenes y deciden licenciarse en filosofía a los 50 años”, concluye el Dr. Cozzolino.

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