Felicidad: una búsqueda de toda la vida que nunca parece encontrar una respuesta. Especialmente en este período, hecho surrealista por la emergencia del Coronavirus. Asi que más que un gol parece casi una utopía. Aunque emergencia sanitaria mundial, el día mundial de la felicidad se celebra el 20 de marzo. Todos encerrados en sus propias casas, bombardeados constantemente con noticias alarmantes, soñando con una vida cotidiana que antes fue despreciada durante mucho tiempo, ¿qué valor adquiere esta recurrencia?
XUn nuevo concepto de felicidad
"Seamos serios: no hay mucho de qué alegrarse en este momento. Pero Es bueno pensar que esta pandemia traerá cambios importantes en la forma en que concebimos y experimentamos la felicidad y nuestras relaciones ”, comenta Alessandro Cozzolino, coach de vida y autor de numerosos libros dedicados a la felicidad.
Emociones en primer plano
“Más que felicidad, creo este día debería estar dedicado a las emociones, todas, ninguna excluida. Este es el momento de detenerse y concentrarse en su propio estado mental.. El miedo, la impotencia, la ansiedad, el desconcierto, la incertidumbre sobre el mañana, la angustia y la intolerancia no son sensaciones nuevas. Ya los hemos probado. Lo que nunca antes había sucedido fue y es vivirlos todos juntos, al mismo tiempo. Como no se puede hacer nada más que aceptar y aceptar esta situación, es mejor aprovecharla. Debemos tomar estas emociones una a una y cuestionarlas: ¿de dónde vienen? ¿A qué nos recuerdan? ¿Qué demonios despiertan dentro de nosotros? ”, Sugiere el experto.
