Naturaleza, verdor, prados, sol. Aliento. Respirar. Bienestar.
Relájate Verde
En definitiva, es el triunfo de los picos y valles. Y es comprensible: hay muchas posibilidades de vivir un fin de semana o unas vacaciones al aire libre entre deporte y bienestar, pero sobre todo hay cada vez más experiencias que unen naturaleza, sostenibilidad y respeto por el medio ambiente. Valores que son cada vez más importantes, tanto que Eurispes, en una de las últimas "fotografías" de 2021-2022, el 32º informe, encontró que los italianos son cada vez más ecológicos. Después del desempleo (56%) y los altos impuestos (39%), la protección del medio ambiente es la tercera preocupación de nuestros compatriotas (37%).
Conexión con la naturaleza
Para aquellos que buscan una conexión con la naturaleza, o incluso consigo mismos, para "Desconectarse" mentalmente de la vida cotidiana y recargar el espíritu, El turismo lento ofrece sesiones de Qi Gong, meditación, respiración al aire libre. En Tirol del sur la atención se centra cada vez más en esta filosofía. Con estructuras, como yo Vitalpina Hotels Südtirol, en particular, que promuevan un "viaje" en la naturaleza sin coche, en estrecho contacto con el medio ambiente y sus materias primas. Usando fuentes alternativas y prefiriendo solo muebles naturales. Con productos de limpieza biológica y alimentación local, ecológica y sostenible. Todo en nombre de la "naturaleza" siguiendo los dictados de "Pacto por la neutralidad climática"Que apunta a la máxima reducción de las emisiones de Co2 para 2050. Hay muchos paquetes disponibles, desde #restart in the mountain hasta #magia dei fiori o # hike & byke. Hemos elegido respirar.
Bienestar desde el verde
Salimos de Milán por un fin de semana en el hotel Vitalpina Lüsnerhof, enclavado en los valles de Luson, a 40 kilómetros de Bolzano, (3 horas y media en coche). e inmediatamente fue un chapuzón en el green. En esta estructura, la "palabra clave" es precisamente naturaleza, bienestar de la naturaleza. Todo se funde con los elementos alpinos naturales. Rocas milenarias de Dolomitas, alerces, pinos suizos, abetos, paredes de arcilla caracterizan las habitaciones del hotel. En una pizarra, cerca del ascensor, vimos inmediatamente las actividades holísticas del día siguiente grabadas a las 8 am: yoga, respiración, Qi Gong.
¡Respirar!
Gran sorpresa cuando el dueño del hotel en persona, Franz Hinteregger, se ofreció a darnos una lección de respiración. S.estoy enhebrado un par de Lederhosen (los clásicos pantalones cortos de cuero del Tirol del Sur), botas y con una mochila al hombro (lleno de un K-Way y una botella de vino tinto, un Loacker orgánico local) nos llevó a más de mil quinientos metros de altura ("Lo que ves es propiedad de mi hermano mayor, él hereda todos los primogénitos de nosotros", explicado) y cuando estábamos agotados, hubiéramos querido tumbarnos en el césped, en lugar de eso nos animó a ponernos en círculo para ejercicios de respiración, respiración consciente y Qi Gong, del cual es tan apasionado que ha seguido varias enseñanzas a lo largo del tiempo.
Oxígeno al cerebro
Con oxígeno en el cerebro todo parecía muy relativo y lejano, y no es baladí confesarlo: Milán, trabajo, casa, familia. De vez en cuando hay que recuperarlo, fuera de la zona de confort, ese fil rouge que conecta cuerpo y mente. Simplemente para volver a conectarlo y recargarlo. Lo sorprendente (¿o tal vez no?) Es que, por un momento abrí los ojos, miré a mi alrededor y estábamos todos duros como piedras, medio torcidos e inclinados, con los brazos que ni siquiera se podían estirar hacia arriba. Ingleses, italianos, alemanes, sin diferencia. Estirando, este desconocido.
Encuentro con el chamán
En su hotel Franz Hinteregger (en la imagen de abajo, tocando el trombón con su hija) creó, inventó y creó también un camino de conciencia. Una experiencia sensorial en el bosque entre saunas, baños alpinos en el arroyo y una cueva de sal de su propia invención, donde la sal hace que el cuerpo flote hacia arriba, disolviendo el estrés y la tensión. El momento más emocionante, sin embargo, fue entrar en el Sauna de pino suizo, una cueva creado dentro de la montaña. Un chamán enciende el fuego y calienta piedras calientes mientras todo a tu alrededor se sienta como un anfiteatro. Una imagen casi antigua que hace referencia a hadas y elfos.. Una bendición para los pulmones, la piel y las articulaciones. La vida, al final, también se compone de rituales ancestrales. Y cuando son inesperados, afortunadamente, dan ese viraje para poder decir: vale, ahora estoy bien. Seguir. Con gratitud.
