Independientemente de las vacaciones que elijas, preparar tu piel para el sol es fundamental para llegar en forma a tus ansiadas vacaciones. Lo que se necesita es activar con tiempo un programa que "despierte" el rostro y el cuerpo, aprovechando estratégicamente el primer celo.
«La piel se oxigena y regenera en los días soleados. Pero para que sea receptivo, debe liberarse de todos los desechos para reforzar su función de barrera también con respecto a la carga microbiana del entorno que lo rodea», subraya el dermatólogo Luigi Fracasso. Aquí le mostramos cómo preparar su piel, cabello y cuerpo para el sol antes del verano.
Cómo preparar tu piel para el sol
Para empezar con el pie derecho y preparar tu piel para el sol, necesitas vivir con una nueva conciencia. «La reeducación debe ser muy paulatina, dada la prolongada estancia en el interior de los últimos meses».
¿La razón? “La contaminación doméstica puede ser hasta diez veces mayor que la del exterior. La luz azul que emana de los dispositivos electrónicos y el calentamiento hacen que la piel esté más asfixiada, seca y vulnerable», especifica el dermatólogo.
Cómo activar la facturación móvil
La estrategia regeneradora empieza por la noche, con la costumbre de exfoliar ligeramente el rostro con toallitas lavables y paños de fibras de bambú, la alternativa más ecológica al clásico algodón desechable, para lavar en la lavadora con un detergente neutro. Para ayudar a la renovación celular, se pueden remojar primero en agua caliente y luego en agua dulce, golpeando alternativamente el óvalo y el cuello con una ligera presión.
La buena práctica debe asociarse con tratamientos de desintoxicación más profundos para realizar siempre antes de acostarse, una o dos veces por semana.Los nuevos exfoliantes tienen texturas ricas en partículas 100% naturales, incluido el polvo de diatomeas, algas prehistóricas que habitan en los fondos marinos.
Para empezar bien, masajea unas gotas de sérum antioxidante y detox en el rostro por la mañana antes de aplicar tu crema facial habitual.
Exfoliante corporal, para favorecer el bronceado
Hasta el cuerpo merece atención. Como regla general, dos veces por semana, como alternativa al exfoliante, utilice un cepillo de fibra vegetal para cepillado en seco que exfolia, estimula y mejora la circulación sanguínea y linfática, tiene un efecto de choque que despierta la vitalidad de los tejidos, por lo que es ideal para la mañana, antes de la ducha.
En cuanto al rostro, para los amantes de la practicidad, existen sobres monodosis con extracto en polvo de pepino, brócoli, aguacate, té verde, col y vitamina C, para emulsionar con un poco de agua formando una suave espuma. De inspiración escandinava para potenciar la oxigenación, también es bueno añadir una mascarilla específica.
¿Qué hay de nuevo para probar? la de Lace Beauty contiene turba de Finlandia, una sustancia que se desarrolla de forma natural en los pantanos escandinavos durante cientos de años, rica en oligoelementos, vitaminas y biominerales, una panacea en caso de deshidratación severa.
Autobronceadores, la ayuda extra para eliminar la palidez
Para reforzar el primer color, ciertamente puedes usar un autobronceador, primero haciendo un exfoliante, para eliminar el espesamiento y la decoloración. Las fórmulas actúan en un promedio de treinta minutos, contienen superalimentos antioxidantes como semillas de chía, aguacate, arándano y algunos también protegen contra los rayos solares.
Las texturas, en gotas, sprays, mousses, son ligeras y de fácil absorción para modular el resultado como se desee, de más claro a más intenso.
¿Cuándo y cómo? mejor por la noche, sobre la piel bien limpia, media hora después del tratamiento habitual. Si es en gotas, mezclar con la crema o sérum de tratamiento: dos o tres para el rostro, de seis a doce para el cuerpo.
Cremas remodeladoras, cuando empezar a usarlas
48% de los que hemos trabajado desde casa en los últimos meses nos sentimos agobiados y menos tónicos: necesitamos una estrategia integrada que se desinfle inmediatamente. En cuanto a las fórmulas de las cremas remodeladoras, solo hay una opción, desde las todo en uno, que adelgazan, alisan las estrías y dan más tono, hasta las "efecto gym" que imitan los resultados de un entrenamiento físico.
Si se asocian al masaje manual son aún más efectivos. Los movimientos a realizar son circulares, de abajo hacia arriba, alternando la palma de la mano y el puño cerrado, especialmente en las nalgas.
La alternativa natural proviene de los aceites esenciales de abedul, limón y romero, que ayudan en caso de piernas pesadas e hinchadas, estimulando la circulación linfática y venosa, para ser esparcidos directamente sobre los miembros inferiores o diluidos en la tina para un baño depurativo.
Los parches, vendajes o lodos de drenaje siempre son efectivos.Alternativamente, las copas y los rulos pequeños de silicona son válidos, para una acción desenredante en los muslos y culotte de cheval. Para ser utilizado en el primer mes unos diez minutos todos los días, luego continuar dos o tres veces por semana. Con un poco de perseverancia y control de las calorías, los resultados no tardarán en llegar.
Pelo, la rutina casera antes del sol
Además de planificar un servicio de reconstrucción capilar fortalecedor en el salón, integra tu rutina capilar en casa con unas gotas de aceite de argán o aceite de linaza, nutritivo y elastizante, para calentar en las manos y distribuir en seco sobre el cuero cabelludo y los largos antes del champú o para añadir a la mascarilla, realizando ligeros movimientos circulares con la yema de los dedos, desde la nuca hacia la frente.
Para minimizar o prevenir una posible caída estacional, es útil un suplemento que contenga todas las sustancias necesarias para el crecimiento.Las fórmulas más eficaces tienen en común la vitamina B7, el omega 3, la queratina, así como la levadura de cerveza, la borraja y el salvado de arroz que rellenan y fortalecen el tallo desde el interior.
