Federico Clapis: "Te enseño #deepscrolling contra la adicción a las redes sociales"

Salud y Psicología

“Desconecta del bombardeo asesino de videos e imágenes: aprende a seguir algo que realmente alimenta tu mente. Aprender a hacer desplazamiento profundo y cambiará tu vida ». En el teléfono Federico Clapis habla rápido. Siempre ha tenido prisa: tenía veinte años entre los youtubers más conocidos de Italia (¿te acuerdas de sus videos, rozando la locura?). Fue campeón de parodias en video (por ejemplo en las discotecas milanesas), luego asumió el improbable papel de un explorador de todo el mundo (era la era de National Geo Clapis), luego lanzó el proyecto #maskless: clic, clic, Clapis fue una de nuestras primeras estrellas web. Luego, de repente, en 2015 anunció, a través de youtube, su 'despedida del entretenimiento para ser un artista a tiempo completo'.

Desde su página de Instragam donde muestra su arte y donde busca otros talentos, este excomediante de Youtube hoy trae la belleza a la circulación. Y está convencido de que cada uno de nosotros, a su manera, puede hacer lo mismo.

Cambiemos la forma en que somos en las redes sociales

Basta con cambiar tu forma de ser en las redes sociales, en Instagram en particular. "Nuestro hogar nos afecta más de lo que pensamos: continuar desplazarse sobre imágenes, videos, fotos nos bombardea con basura. Este tipo de desplazamiento rápido es como uno imán hipnótico para los ojos que crean adicción a algo que, después de todo, no nos importa en absoluto.

El arte de defenderse de la basura en la web

Debemos aprender a defendernos construyendo nuestro propio página de inicio de sartorial, hecho a la medida de nuestros verdaderos y más profundos intereses. Para mi es arte. De este modo Instagram puede convertirse en terapia: nos puede ayudar a enfrentarnos a cosas no resueltas de nosotros mismos, nos puede empujar a conocer cosas nuevas, nos puede enseñar a ser mejores individuos ”, explica Clapis.

Clapis le dio un nombre a este ejercicio: #desplazamiento. Está ahíTe invito a seguir perfiles que difundan contenido artístico y cultural, entonces de contrarrestar la presión y la frustración generado por la visión diaria de representaciones poco realistas de la realidad.

Cita en la Trienal de Milán

En colaboración con el Instituto de Psicosomática de Milán y la Asociación de Adicciones Tecnológicas, Federico Clapis ha creado el primer Experiencia de desplazamiento profundo , un día donde, a través instalaciones de arte, hablar con filósofos y personalidades científicas, sesiones de yoga y áreas dedicadas aasistencia psicológica para familias y muchachos, el creciente fenómeno de adicción a las redes sociales. La cita es para Sábado 18 de enero en la Trienal de Milán (de 11.30 a 22) y la entrada es gratuita.
Mientras tanto, conseguimos que Clapis nos diera consejos para un "desplazamiento perfecto". Es más sencillo de lo que imaginas: mira la galería.

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