¿Puede el vino tener beneficios en el cabello? Si un vaso de más se puede leer en la cara haciéndola parecer más cansada y apagada, no se puede decir lo mismo del cabello.
Aunque la suposición pueda resultar sorprendente, estudios recientes realizados por el Dr. Corder y el Dr. Tedesco han demostrado cómo los componentes del vino pueden contrarrestar dos de los fenómenos que caracterizan la caída del cabello: la inflamación con la producción relativa de radicales libres y la mala vascularización del cuero cabelludo.
Beneficios del vino en el cabello, contra el estrés oxidativo y los radicales libres
El Dr. Angelo Labrozzi, farmacéutico, colaborador de la Universidad de Chieti nos explicó por qué el consumo moderado de vino puede ser un aliado de belleza para el cabello.
«Uno de los principales efectos del estrés oxidativo se refiere al encanecimiento del cabello, causado por el daño de los melanocitos por los radicales libres», explica el Dr. Angelo Labrozzi, experto en el estudio de la caída del cabello.
«Los efectos de la oxidación no se limitan a este fenómeno, sino que pueden llegar a ser mucho más graves. Un estrés que se prolonga en el tiempo puede dañar las células del bulbo piloso dando como resultado el nacimiento de un cabello débil y con tendencia a la caída cuando, por ejemplo, este problema está asociado a manchas del cuero cabelludo como la caspa y la seborrea”.
Al mismo tiempo, «la vasoconstricción del cuero cabelludo, debida a factores como el humo del cigarrillo o las hormonas del estrés (adrenalina y cortisol) puede provocar una reducción del aporte de nutrientes al bulbo piloso, determinando un estado crónico desnutrición del mismo y atrofia del cabello».
Los “ingredientes” del vino que ayudan al cabello
«Por lo tanto, el vino favorece la salud del cabello gracias al alto contenido en polifenoles, sustancias “nutracéuticas” que tienen acción antioxidante, antiinflamatoria, cardioprotectora, anticancerígena, antimicrobiana y neuroprotectora», explica la experta.
Pero eso no es todo, el vino también contiene flavonoides responsables de sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y vasodilatadoras. Por ello, las propiedades del vino también podrían traer beneficios frente a la caída del cabello, ya que gracias a las innumerables propiedades es posible contrarrestar algunas de las causas relacionadas con la caída del cabello.
Podemos decir, pues, que una buena copa de vino tinto durante las comidas puede ayudar a mejorar las condiciones fisiológicas de nuestro cabello. Pero es bueno recordar, sin embargo, que el vino debe consumirse siempre con absoluta moderación porque su uso excesivo tiene un efecto contrario y contraproducente».
Promoviendo la salud del cabello: nutrición e integración nutracéutica
La salud de nuestro cabello está fuertemente influenciada por lo que consumimos.
«Hay tres alimentos que mantienen nuestro pelo sano: el salmón, importante fuente de Omega 3, favorece el bienestar del cabello y la piel evitando que se deshidrate, es rico en vitamina B y ayuda a que vuelva a crecer del cabello" .
Otro alimento a preferir «los huevos, una o dos veces por semana, pueden nutrir el cabello y la piel. Por último, el tercer alimento son las frutas, tanto secas como frescas, en este caso preferentemente de temporada, como naranjas y kiwis, ricas en vitamina C que frena el envejecimiento del bulbo y la caída del cabello”.
Además, «el uso de un complemento alimenticio para el cabello te permite compensar el desequilibrio de algunos nutrientes a nivel del bulbo piloso que altera el ciclo de crecimiento, y también te permite absorber antioxidantes capaces de contrarrestar el estrés oxidativos y radicales libres que pueden dañar el cabello» continúa el dr.Labrozzi.
Los beneficios del vino en la rutina de cuidado del cabello
«Diluido en agua en el último aclarado durante el lavado, gracias a sus propiedades antibacterianas, el vino es un excelente aliado para contrarrestar la aparición de la caspa» afirma la experta.
Sin embargo, es bueno recordar que hay que cuidar el cabello todos los días comenzando por las herramientas que más usamos: el cepillo y el peine: mejor evitar las herramientas de plástico, que podrían electrificar y hacer que el cabello sea más frágil , mejor usar la madera.
Además, se debe peinar y cepillar el cabello no sólo en los largos, sino a partir del cuero cabelludo, para ejercer un masaje que active la circulación y elimine la piel seca y el sebo. Finalmente, sería mejor lavarlos con agua tibia, prefiriendo el agua fría para el último lavado, para estimular la microcirculación, favoreciendo un crecimiento rápido.
