Es una tendencia que se viene extendiendo desde hace tiempo y que, tras la pandemia, ha tomado un nuevo impulso: los cursos de cerámica tienen cada vez más éxito. Considerado de la misma manera que el yoga y el pilates, dar forma a la arcilla, ensuciarte las manos, dar forma a la arcilla a tu gusto, se ha convertido en uno de los mejores calmantes para el estrés que existen. ¿Una gran enseñanza la que aprendes en estos cursos? «La posibilidad de cometer errores, de no ser siempre perfeccionista», explica Daria Dazzan, fundadora de Mani Milano Lab, un laboratorio de cerámica a pocos pasos de los Navigli.
Cerámica y ganas de hacer algo concreto
Todos tenemos en mente la escena de Ghost, cuando Demi Moore le enseña a Patrick Swayze el arte de la arcilla. Pero, sensualidad aparte, hay mucho más detrás del modelado de cerámica. No es casualidad que estos cursos estén superando a los de yoga y pilates en inscripciones y que algunas cuentas de Instagram hayan superado el millón de seguidores. Uno sobre todo Tortus, fundado por el ceramista Eric Landon que imparte cursos de cerámica muy populares en Brooklyn. Y ese no es el único caso.
¿Por qué esta gran curiosidad y éxito de los cursos de cerámica? “Tal vez todos tenemos la necesidad de hacer algo, literalmente. Simplemente sentarse durante horas frente a una computadora ya no es suficiente, hay un deseo de algo más concreto. Además de que son cursos verdaderamente aptos para todos, independientemente de las habilidades manuales de cada uno», explica el fundador del laboratorio milanés.
Los beneficios antiestrés de la cerámica en cuerpo y mente
Los cursos de cerámica están demostrando por tanto que no solo son terapéuticos, tanto que hablamos de cerámicaterapia, sino que sobre todo son muy parecidos a los cursos de mindfulness. Dedicarte a la arcilla, al movimiento de la rueda, usar tus manos para crear algo requiere necesariamente que estés enfocado en lo que literalmente estás creando. Por lo tanto, no deja lugar para otros pensamientos, dejando de lado sus propios problemas: «Basta decir que durante nuestros cursos, durante las dos horas de clase, nadie toma nunca un teléfono celular. Parece una obviedad, pero no es así» explican desde el taller de cerámica.
A esto se suma obviamente el gran ejercicio que se hace de concentración: en una era en la que el nivel de atención es ahora cada vez más bajo, un estudio realizado por la Tate Modern de Londres ha demostrado que ocho segundos es la media tiempo que cada visitante dedica a una obra de arte, un curso de cerámica estimula mucho la atención y la concentración.Además de ser un estímulo continuo para el cerebro: la arcilla es de hecho algo plástico, en continuo movimiento que desafía a la mente y a las personas a tener que adaptarse constantemente encontrando soluciones creativas alternativas en tiempos bastante cortos.
Aprender a jugar, a dejarse llevar y a ser menos perfeccionista
«Nos gusta decir que la cerámica es el nuevo yoga: meter las manos en la pasta es un auténtico antiestrés. Junto a la cocina, ésta también tiene un fuerte poder creativo al que se suma la abstracción: técnica aparte, todo es muy espontáneo, te rindes un poco, incluso dándote la oportunidad de jugar con la materia. Un concepto, el del juego, que de adultos tendemos a olvidar porque somos mucho más disciplinados» explica Daria.
Un momento en el que te dejas llevar, por tanto, dejando de lado incluso el perfeccionismo: «Cuando estás delante de la espalda, también te puedes equivocar.Es un lujo que ahora se da muy poco y que crea un espacio de autoaceptación que luego influye también en la vida cotidiana. Digamos que aprendes a ser un poco más suave contigo mismo» concluye Daria Dazzan.
