Fase 2: cómo combatir la ansiedad laboral inteligente

Salud y Psicología

Trabajar desde casa: para muchos italianos se convirtió en un hábito durante el encierro, para muchos lo sigue siendo, incluso en la fase 2. Según una investigación realizada por My Doctor, en Italia en marzo de 2021-2022 en una muestra de 1.302 personas, casi la mitad de los encuestados (44%) continuó sus actividades laborales de manera "ágil" durante la emergencia Covid-19, desentrañar entre las computadoras portátiles y varios dispositivos dentro de sus hogares.

La carga emocional

Para aproximadamente el 24% de los entrevistados, el bloqueo implicó un primer acercamiento a este método de trabajo remoto. Un cambio radical que requiere tiempo y esfuerzo para encontrar un equilibrio, tanto en términos prácticos en el intento de recrear una oficina en casa, como en términos de revisión de la gestión diaria y de tareas del hogar. Con la llegada de la fase 2 y las escuelas aún cerradas, muchos padres, especialmente las madres, por elección o necesidad, continúan trabajando desde casa. Una condición que trae consigo mucha ansiedad. Según la investigación, de hecho, 1 de cada 4 italianos sufre estados de ansiedad y ataques de pánico.

Las mujeres mas usadas

Solo un poco más de 1 de cada 10 italianos considera que el trabajo inteligente es una práctica consolidada, como los profesionales autónomos y los que ya han comenzado a trabajar de esta manera durante algún tiempo. Los más "acostumbrados" al trabajo ágil son principalmente los trabajadores del norte de Italia, especialmente las mujeres (73%). "Ellos, más que los hombres, tienen la capacidad de rastrear el bienestar y la agradabilidad de una interacción, ya sea una pareja o una familia, para ser útiles en esa interacción, para sacar al otro de la frustración, para hacerlo sentir satisfecho, al darse cuenta de lo que es realmente importante en esa situación, optando por reestructurar la escalera de los valores », explica el Dr. Eduardo Vitiello, psicólogo, psicoterapeuta y sexólogo.

Trabajo, un salvavidas

La lucha contra Covid ha provocado la interrupción de algunas producciones y la ralentización de muchos negocios. Más de una cuarta parte (27%) de los encuestados en realidad trabaja menos. Para quienes han logrado mantener su empleo, a pesar de todas las dificultades objetivas de la situación actual, el trabajo representa un salvavidas. Casi un tercio de los italianos (30%) se sienten aliviados de tener una ocupación práctica y mental capaz de cubrir la mayor parte del día.

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