Rostro apagado y cansado, arrugas más marcadas y zonas brillantes: los dias de celebracion han dejado huellas en el rostro, mientras que el cuerpo puede sufrir hinchazón y retención. Y el momento de tratamientos detox y regeneradores. Cinco estrategias de choque para volver a la línea y afrontar el invierno con una piel espléndida y luminosa en el rostro y el cuerpo.
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1. Contra las arrugas, la desintoxicación comienza en la mesa
El primer paso para depurarte es volver a comer bien, sobre todo si con la excusa de las vacaciones y las bajas temperaturas se han dejado de lado los buenos hábitos.
Así que sí a los productos de temporada ricos en Vitamina C como las naranjas y otros antioxidantes y antiinflamatorios fundamentales contra inflamando , que ocurre en las capas más profundas de la epidermis y altera el ADN celular provocando consecuencias a largo plazo, como arrugas.
Tambien perfecto bebidas detox, desde infusiones hasta jugos ricos en vitaminas y minerales.
2. ¿Piel grasa después de las vacaciones? Se llama "cara de azúcar": cómo curarla con cosméticos
En invierno, por lo general, el problema es la piel seca, pero después de algún exceso en la mesa, la situación suele revertirse. Ya no solo aparece gris pero también más brillante. Y en algunos casos incluso hay algunos granos aquí y allá. Y el la llamada "cara de azúcar", consecuencia no deseada de los dulces y los alimentos fritos.
En este caso, debe enfoca todo en productos de noche que deben ser reguladores de sebo. Como los basados en ácido azelaico o peróxido de benzoilo, prebióticos, cada vez más utilizados en belleza, y los que contienen Vitamina B3 (niacinamida) y ácido salicílico.
A gran ayuda también puede provenir de los productos utilizados para la rutina de belleza matutina, como los que inducen la sequedad. Pero tenga cuidado de no renunciar a la crema hidratante: simplemente elija una crema formadora de película no grasa.
Si el el problema más obvio es el brillo, por otro lado, sí a los opacificantes como polvos y bases, que mantienen el rostro “seco” durante todo el día.
3. El poder del descanso, efecto desintoxicante en la cara.
Otro movimiento inteligente para recuperar la belleza y la energía es volver a descansar de manera saludable, restaurando los ritmos normales de sueño-vigilia. No solo para descansar el cuerpo y la mente, sino también porque, entre las 23h y las 4h, la piel se regenera: por tanto, es mejor aprovecharlo para utilizar los productos más activos, especialmente en cuanto a hidratación y antiarrugas.
4. Doble limpieza para una piel impecable, ya que está hecha
Para eliminar la tez apagada y la falta de brillo en la cara tienes queBebe mucha agua eslimpiar a fondo la piel, eligiendo las herramientas de última generación o utilizando el método de doble limpieza, La tendencia del cuidado de la piel coreano pasa por la aduana también en Occidente.
Para hacerlo correctamente, el primer paso es utilizar un limpiador de "afinidad", es decir, más aceitoso porque es similar a lo que quieres eliminar, sebo o impurezas acumuladas durante el día.
Luego se aplica uno de "contraste" con tensioactivos, ingredientes que permiten que líquidos con diferentes características se mezclen entre sí.
Por ejemplo, puedes combinar un aceite limpiador con agua micelar, o una leche limpiadora (también contiene tensioactivos pero el componente aceitoso es mayor, ed) con una mousse. En ambos casos los productos deben enjuagarse.
5. Peeling y exfoliación: contra las células muertas
Peeling y exfoliación en cambio, son tratamientos específicos para realizar 2-3 veces a la semana. Te permiten eliminar las células de la capa epidérmica más externa, la cachonda, y tener un rostro luminoso de aspecto más saludable.
No olvides: la mascarilla, clásica o en tela, una vez a la semana. Un abrazo verdaderamente indispensable.
6. Exfoliaciones corporales y baños
Se debe prestar la misma atención al cuerpo. de la piel. Es el momento solo para desintoxicar, o perder los kilos acumulados entre un brindis y otro, gracias a la falta de movimiento en los días festivos. Por la tarde, para mayor atención, puede continuar el programa detox con un exfoliante corporal enriquecido con aceites esenciales. Y termina el tratamiento con tu leche hidratante favorita. El cuerpo y el estado de ánimo te lo agradecerán.
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