Abuelos resilientes como Biden y la reina Isabel: cómo mantenerse saludable

Salud y Psicología

Abuelos y ancianos resilientes, saludables gracias a la actividad física y mental, pueden hacer grandes cosas. El presidente estadounidense recién elegido Joe Biden tiene casi 78 años. Allí La reina Isabel tiene 94, el presidente de la república italiana Sergio Mattarella tiene 80 años es Papa Francisco casi 84.

Pero tenemos ejemplos todos los días incluso en la vida como "gente normal", basta con ver lo que pasa en nuestras familias, donde los abuelos suelen cuidar a sus nietos con incansable dedicación y apoyar a sus hijos en la organización familiar y económica.

El mensaje de la Sociedad Italiana de Gerontología y Geriatría

Unas horas después de los resultados de las elecciones presidenciales de Estados Unidos, el Sociedad Italiana de Gerontología y Geriatría (SIGG) emite un comunicado de prensa que confirma aún más el valor social de las personas mayores como la base de nuestra sociedad. “La reina Isabel II tiene 94 años, Mattarella 80 y el Papa Francisco cumplirá 84 el 17 de diciembre. Se trata puestos de responsabilidad, capaces de cambiar el destino del planeta, que están cubiertos por los ancianos ahora ya no en la tercera sino en la cuarta edad, nos hace comprender completamente cómo tener una La vida activa y relacional puede permitir una vejez no solo saludable sino también exitosa.», Enfatiza SIGG.

Abuelos resilientes, el ejemplo de Biden

El nuevo presidente de Estados Unidos es una prueba de lo indispensables que son las personas mayores para la sociedad. Raffaele Antonelli Incalzi, presidente de la Sociedad Italiana de Gerontología y Geriatría, explica: «Ha 78 años y es el presidente estadounidense de mayor edad jamás elegido y también el más resistente. Perdió a su esposa y a su hija de trece meses en un accidente automovilístico. Crió solo a los dos hijos de su primera esposa, uno de los cuales murió más tarde de un tumor cerebral. La pandemia ha abierto la caja de Pandora condición de ancianos en el mundo de hoy y consideraciones contradictorias al respecto. Biden es una prueba de que la teoría de que los ancianos son menos indispensables que los jóvenes porque la empresa, filtrada inadvertidamente por el gobernador ligur Toti, no encuentra confirmación en la realidad ”, reitera. Raffaele Antonelli Incalzi.

Abuelos y capacidad de adaptación

«Biden también es el mejor testimonio de resiliencia en edad avanzada que es del capacidad para adaptarse y superar heridas pasadas que puede afectar gravemente la vida de cualquier persona. De hecho, un hombre que ha superado una serie de hechos dramáticos personales y ahora se convierte en presidente de Estados Unidos, a los 78 años, da prueba de tener valores sólidos y bien estructurados que permitirán recuperar esa dimensión relacional y relacional. esa capacidad de escuchar a los demás, que la presidencia de Trump esencialmente ha abandonado ”, explica Antonelli Incalzi.

Adultos mayores activos, no excluidos

Dado que durante esta emergencia de Covid pandemia es necesario que todos se queden en casa, a salvo de posibles infecciones, el SIGG sin embargo hace una aclaración. “Gracias al bienestar, los avances médicos y la mejora general de la calidad de vida, muchas veces personas mayores de 80 años, en condiciones de salud envidiables, están presentes en el circuito social, cultural e incluso político - agrega Antonelli Incalzi - es un cuestión de la gerontocracia en el poder, sino de la demostración de que confinar y excluir a las personas mayores de la vida social, aunque con la intención de protegerlas de Covid, no solo correría el riesgo de empeorar sus condiciones de salud, incluida la salud mental, sino que privaría a la sociedad de un recurso ideal y práctico cuyo valor muchos no se dan cuenta ».

Que es el encierro generacional

Según una investigación de'Instituto de Estudios Políticos Internacionales (ISPI) el llamado "encierro generacional", es decir, el encierro de los ancianos con el objetivo de protegerlos del contagio, salvaría miles de vidas, dada la altísima mortalidad entre los mayores de 80 años. "No solo la edad en sí, sino laenfermedades crónicas, más prevalentes en la vejez, Afectan una mayor vulnerabilidad a Covid-19 - especifica Antonelli Incalzi -.No pocos ancianos gozan de una salud envidiable, al igual que no pocos adultos o jóvenes tienen su salud socavada por importantes enfermedades crónicas. El confinamiento prolongado reduce laejercicio físico, que es de hecho un 'fármaco que salva vidas' en los ancianos que, ya durante el bloqueo anterior, pagó un precio muy alto con un aumento del 40% en las muertes por infarto y ictus ».

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