Fiestas gastronómicas y maratones archivadas, es el momento de la belleza detox post-fiesta: la comida, (sobre todo los postres) y el alcohol no solo aportan unos inofensivos kilitos de más sino también un rostro apagado, arrugas más marcadas y piel brillante
Detox beauty post party: se empieza desde la mesa
Cuando se trata de desintoxicación, los buenos hábitos siempre comienzan en la mesa. Tenemos que coger los ritmos adecuados eliminando los excesos y favoreciendo en primer lugar los alimentos de temporada, frutas y verduras, que también ayudan en el frente de la belleza.
Las naranjas, por ejemplo, típicas de esta época, son ricas en vitamina C y antioxidantes, antiinflamatorios fundamentales contra lainflamación, que se produce en las capas más profundas de la epidermis y que altera el ADN, causando daño a largo plazo.Dos ingredientes top, grandes aliados para la piel.
Aprovecha la noche, cuando la piel se regenera
Puede parecer un detalle insignificante, pero restablecer los ritmos regulares de sueño y vigilia también es muy importante para sentirte más bella. De hecho, por la noche, especialmente entre las 23:00 y las 04:00, la piel pone en marcha todos sus procesos naturales de reparación.
Aquí se debe aplicar el cuidado de la piel más potente, ayudado por el pico de la hormona somatoforme que hace que la epidermis sea más receptiva a los principios activos y más capaz de regenerarseEstos son los so- llamadas horas doradas: durante el sueño los órganos principales están en reposo y los periféricos reciben una nutrición extra. Para aprovecharlo, lo ideal es utilizar productos más activos, tanto a nivel de hidratación como de nutrición.
Limpieza profunda, contra la f alta de brillo y la tez apagada
Para eliminar las canas y la tez apagada del rostro, sin embargo, la limpieza profunda es excelente, incluso con la última generación de productos electrónicos.Imprescindible, exfoliación y peeling: eliminan las células más superficiales y facilitan la penetración de los productos utilizados, como los basados en ácido salicílico y glicólico.
Los tratamientos deben realizarse 2-3 veces por semana, alternando con mascarillas específicas, a elegir según tu tipo de piel.
Belleza detox: S.O.S. piel grasa
La limpieza a fondo es de gran ayuda incluso en el caso de pieles grasas, muy frecuentes después de las comidas en familia; la epidermis en este período puede estar más brillante de lo habitual y, a menudo, aparecen granitos y otras imperfecciones.
Para combatir la "cara de azúcar" , como comúnmente se define, además de los productos seborreguladores, ideales para el cuidado de la piel durante la noche, es útil centrarse en los humectantes no grasos que forman una película para el día. . Una ayuda adicional viene del maquillaje, con polvos matificantes y bases.
Belleza detox after party: la zona de los ojos refleja el cansancio
Cuando se siente cansancio, los ojos siempre traicionan. De hecho, las bolsas y las ojeras son las consecuencias más evidentes de los excesos navideños.
Se debe drenar el contorno de los ojos con productos específicos que mejoren la microcirculación local y reduzcan la típica coloración oscura. Un suero o un parche para el ojo, preferiblemente aplicado por la noche, dan excelentes resultados. Lo importante es utilizar siempre productos específicos, ya que la piel de esta zona es mucho más fina y sensible que la del resto del rostro y requiere formulaciones especialmente diseñadas, así como una técnica de aplicación diferente.
Para no cometer errores, se debe dar ligeros golpecitos al producto con la punta del dedo anular, hasta su total absorción.
Y no olvides el cuerpo
Si los excesos de las vacaciones te han dejado unos kilitos de más de los que quieres deshacerte, ahora es el momento adecuado para deshacerte de ellos; es cierto que el ensayo de vestuario aún está lejos, sin embargo no existen cremas milagrosas para ponerse en forma en el último momento, ni ayunos y dietas dañinas.
Por la noche, el programa detox también puede convertirse en un momento de mimo: una exfoliación corporal, por ejemplo, combinada con un baño enriquecido con aceites esenciales.
Es posible reiniciar con estilo, con estrategias simples para implementar de inmediato, día tras día.
