Dificultad para llegar al orgasmo, disminución del deseo o dolor durante el coito: estos son problemas sexuales femeninos tan extendidos que afectan a casi una de cada dos mujeres. Así lo reveló recientemente Violeta Benini, matrona experta en reeducación y rehabilitación del suelo pélvico, conocida en las redes sociales como la "divulvatrice" . De hecho, sobre la sexualidad femenina siguen pesando tabúes y falsas creencias que parecen estar muy arraigados no solo en la sociedad sino también a nivel científico, entre los profesionales de la salud a los que acuden las mujeres.
Problemas sexuales femeninos: la dificultad de recibir un diagnóstico correcto
Los problemas de la esfera sexual muchas veces tienen su origen en trastornos que en la mayoría de los casos podrían tratarse y resolverse con una mayor concienciación. Y si hasta hace poco pensábamos que las mujeres luchaban por recibir un diagnóstico porque no estaban dispuestas a pedir ayuda en este tipo de temas, hoy sabemos que la mayor dificultad es encontrar una respuesta adecuada a sus interrogantes. “Algunas dolencias se ignoran por completo. – nos dice Violeta Benini – Las mujeres buscan ayuda: el problema, sin embargo, es la respuesta que reciben. A menudo se les dice que todo está en su cabeza, que todo lo que necesitan hacer es usar lubricante, cambiar de posición o incluso cambiar de pareja para aliviar el dolor. Los dolores durante las relaciones sexuales, por otro lado, pueden y deben tratarse también con rehabilitación del suelo pélvico. A veces, incluso las sugerencias sobre cómo darse un automasaje o cómo manejar la penetración con técnicas particulares son suficientes para resolver la dificultad y luego poder asumir libremente todas las posiciones».
El dolor nunca es fisiológico
Cuando se trata de problemas sexuales femeninos, un aspecto sobre el que es bueno concienciar a las mujeres es precisamente el dolor. De hecho, sentir dolor nunca debe considerarse normal y soportado, sino evaluado de manera minuciosa y cuidada. «El dolor no es fisiológico –precisa Violeta Benini–, incluso durante las relaciones sexuales, puede deberse a una tensión del útero u otras tensiones musculares. Así como es generalizado el dolor de entrada, que la mujer siente cuando el pene entra en la vagina. O el post coital, caracterizado por ardor. Estos problemas pueden ser causados por la inflamación de las membranas mucosas, que en la mayoría de los casos son causados por vaginosis o por una disbiosis de la microbiota vaginal. Problemas que podrían diagnosticarse pero que a menudo se ignoran por completo.”
Vulvodinia: ¿por qué es difícil recibir un diagnóstico?
«Lo mismo ocurre con la vulvodinia –continúa la matrona de Benini–, una patología que se define como un dolor vulvar sin una causa específica. Sin embargo, la causa específica más a menudo son las membranas mucosas inflamadas pero el diagnóstico de vaginosis no se hace y, por lo tanto, quienes la padecen a menudo son tratados por neuropatía y no resuelven el problema" .
Problemas sexuales femeninos: un curso para formar profesionales de la salud
La f alta de una atención sanitaria adecuada pesa sobre todo sobre los problemas de la esfera sexual femenina. En la base está el desconocimiento, incluso por parte de los profesionales de la salud, de la anatomía de los genitales femeninos. Y es precisamente para llenar ese vacío que nació el curso de Consulcesi "Anatomía y sexualidad femenina: rompamos los tabúes" , dictado por Violeta Benini. ¿El propósito? Capacitar al personal de salud en los principales temas relacionados con la sexualidad femenina.«El verdadero objetivo – subraya con decisión la matrona Benini – es traer médicos y profesionales para observar mejor las vulvas. De hecho, el curso va acompañado de muchas fotos" .
El himen: este extraño
«Según mi experiencia, reina el más total desconocimiento sobre ciertos aspectos. – continúa Violeta Benini – ¿Un ejemplo? Pocos saben cómo es realmente el himen. De hecho, cuando estaba estudiando, nunca me mostraron cómo era. Por otro lado, oímos decir de todo: que se puede romper con las primeras relaciones o andar en bicicleta o incluso que la ruptura se completa con el parto. El problema es que, si nos fijamos en dos de los libros de anatomía más importantes, hay pocas imágenes de genitales femeninos. Los relacionados con los genitales externos no son realistas y aún muestran vulvas enfermas y disfuncionales" .
Mitos que mueren duro
Al desconocimiento de la anatomía femenina, se suman falsos mitos que aún están muy arraigados.«En primer lugar los relacionados con el deseo. – subraya de nuevo la volcánica “divulvatrice” – Todavía se cree que las hembras no piensan en el sexo como los machos, que no tienen deseos. Cuando en realidad las mujeres pueden tener tanto deseo como los hombres: es un discurso subjetivo, ligado a la individualidad y no a la identidad de género. Lo que tendemos a ignorar es que las mujeres pueden tener más desequilibrios hormonales que afectan la libido. Cuando realizo encuestas sobre el dolor menstrual, a menudo provocado por un desequilibrio hormonal, descubro que el 50/60 % de las personas que responden lo padecen. Esto quiere decir que la mitad de las mujeres tienen un desequilibrio hormonal y por lo tanto, no todas sino una parte de ellas, también pueden tener problemas relacionados con la libido”.
Masturbación femenina: sigue siendo un tabú
«Otro gran tabú lamentablemente todavía se refiere a la masturbación femenina. – continúa Violeta Benini – Las mujeres se masturban pero no se dice porque la hembra que siente placer sigue siendo considerada mala, fácil.¿Un ejemplo? Las personas que me siguen tienden a comentar menos las publicaciones en las que hablo de masturbación o juguetes sexuales porque sucede que luego reciben mensajes privados de personas que quieren tener una charla erótica" .
Orgasmos y falsas creencias
Los tabúes finalmente también conciernen al orgasmo femenino, en el centro de falsas creencias que acaban pesando mucho sobre una sexualidad plena y consciente. «Todavía hay una escuela de pensamiento muy arraigada, apoyada también por los sexólogos, según la cual el orgasmo es solo clitoriano –explica la matrona– Sin embargo, las mujeres tienen un fuerte deseo de experimentar el placer con la penetración: si les dicen que no se puede llegar al orgasmo con penetración, se les da un masaje no sólo incorrecto sino también engañoso que acaba limitando su placer. Conozco a muchas pacientes que poco a poco consiguen conquistar orgasmos de penetración, que quizás antes no podían alcanzar por una disfunción del suelo pélvico que puede afectar mucho a esto».
Problemas sexuales femeninos: conocerse es el primer paso para superarlos
¿La buena noticia? El curso de anatomía femenina dirigido a profesionales de la salud e impartido por Violeta Benini también está disponible de forma gratuita para no expertas y por tanto para todas las mujeres que quieran conocerse de cerca. «Lo lancé el 8 de marzo coincidiendo con el Día Mundial de la Mujer y está disponible en mi sitio web – dice Violeta – El curso es y será gratuito. Llegar a conocerse, conocer su anatomía y cómo debe funcionar es, de hecho, el primer paso hacia el sexo pleno" .
¿Los otros consejos? Los hemos recopilado en la galería de arriba.
