"No soy ruso: soy de la ex Unión Soviética". Detrás La sonrisa tranquilizadora de Joanna Hakimova, maestro indiscutible de la tratamientos faciales con efecto lifting natural en Italia, una voluntad de hierro se esconde. El mismo con el que cree que es posible preservar la belleza, el tono y la juventud del rostro con un metrométodo 100% natural hecho de automasaje y gimnasia facial: Técnicas “anti-retoque” con las que el resultado ciertamente no es inmediato, pero sí garantizado, lo hablamos juntos, para entender cómo hacerlo.
Quien es joanna
Biología y Fisiólogo Con una larga experiencia de investigación científica en las mejores academias rusas, en los últimos 25 años se ha dedicado al estudio del cuero, en todos sus secretos. «Cuando los músculos del cuerpo empiezan a ceder, vamos al gimnasio. Es fácil ver a personas de cierta edad en perfecta forma. METRO.a la cara también sigue las mismas reglas fisiológicas, asi que ¿Por qué no entrenarlo de la misma manera? En su lugar, queremos un efecto inmediato que solo la punción (si no otras técnicas más invasivas) puede garantizar. Pero el resultado no está garantizado: ¿quién te asegura cómo será tu rostro? ».
Paso 1: ¿que tipo de envejecimiento tienes?
"Empecemos por el envejecimiento deformativo: ocurre cuando el músculo cede y la piel lo sigue. Se pierde volumen, el óvalo cambia, los párpados bajan: nacen surcos en las ojeras, o surcos nasolabiales. En ese caso, es esencial concentrarse en ejercicios específicos y no hacer rellenos. No se menciona un "pliegue" de la piel como una arruga a rellenar, sino un cambio de forma que, si se modifica, corre el riesgo de cambiar significativamente la morfología del rostro. Simplemente te hinchas: tienes que hacer reaccionar el músculo con un "deporte" específico, 5-10 minutos al día son suficientes ».
A diferencia del caso del rostro que Joanna define como arrugado con arrugas muy leves, aunque todavía tonificado: "Desde la distancia la forma del rostro es excelente, pero a medida que te acercas ves muchos surcos pequeños en los que el ejercicio no puede ayudar demasiado. . En este caso, el uso de cremas adecuadas y mucho automasaje es muy importante, que literalmente puede suavizarlos.».
Como actuar
En su Estudio milanés Natural Bio Lifting, Joanna coordina un pequeño grupo de expertos y ella misma realiza no solo tratamientos faciales sino también cursos ad hoc para los interesados: aprendes (realmente) sobre tu tipo de rostro y envejecimiento, pero también productos más adecuados ("Les pido a los clientes que traigan lo que usan: ¡a menudo sucede que ese tipo de cuero no les queda!").
Si una reunión contigo (o con los centros de expertos que has formado) no es posible el libro Self Lifting (Red Edizioni) es útil que, explica, se lanzará en breve en una edición actualizada.
¿Cuándo hacer el auto masaje? En la mañana
Según Joanna, el mejor momento para dedicar unos minutos al arte del automasaje sería por la mañana y no por la tardea. «Para realizarla de la mejor manera, la crema no es suficiente, se absorbe rápidamente; el aceite a menudo ocluye muchos tipos de piel. El producto mejor la mascarilla: una buena rutina sería ponérsela todas las mañanas y dejar actuar mientras nos preparamos.
Luego se mojan las manos y se inician movimientos específicos para estirar los rasgos y reactivar la circulación, despertando el metabolismo de la piel: «como el de todo el cuerpo, debe activarse por la mañana, no por la noche. Se nutre por dentro, lleva savia, pero ¿qué pasa si lo hace por la noche? Te vas a dormir con el riesgo de despertar con la cara hinchada ».
Los 4 movimientos correctos
¿El rey de los ejercicios? La Momia (1): actúa sobre un gran grupo de músculos faciales, entrenándolos. Suelta la mandíbula lo más bajo que puedas; permaneciendo en esta posición y moviendo solo los labios, intenta formar una "O" estirando ligeramente los labios contra los dientes: sentirás una tensión en todos los músculos faciales. Mantenga la posición durante 20-30 segundos. Repite 3-5 veces.
Por el cuello gana el Pez (2): útil en caso de cuello "flácido" y papada. Fija tus manos en la base del cuello. Levanta la barbilla e imagina el movimiento de un pez en un acuario buscando comida en la superficie del agua. Tendrás que realizar un movimiento similar con la boca: tensar los músculos del cuello y la barbilla, abrir y cerrar la boca rítmicamente, levantando la mandíbula tanto como puedas. Repite el movimiento durante un minuto, hasta que sientas una sensación de ardor y rigidez.
Contra las mejillas colgantes viene la Tortuga (3): se realiza como el ejercicio del pez, pero en este caso los labios presionan contra los dientes. Repita hasta que se sienta un poco cansado.
Finalmente, los párpados reales (4) son un ejercicio muy eficaz para levantar los párpados. Recomiendo hacerlo tan pronto como se despierte, cuando todavía esté en la cama. Los resultados, no inmediatos, llegarán si esta práctica se convierte en tu hábito diario. Agarre su frente, colocando sus manos sobre su cabeza para que sus palmas mantengan las cejas quietas, y comience a entrecerrar los ojos, sintiendo la tensión de los párpados superiores y no permitiendo que las cejas se curven hacia abajo. Mantén esta posición el mayor tiempo posible, abre los ojos y después de unos segundos repite toda la secuencia 3-5 veces.
Por la noche, la limpieza es suficiente.
“Tenemos una película hidrolipídica con un pH ácido que es un medio de defensa. Por la noche, el rostro se siente "cansado" porque la piel lleva todo el día luchando contra las agresiones externas: necesita quitarse el "vestido" sucio. ¿Cómo deshacerse de todo eso? Con una buena leche limpiadora, distribuyéndola por el rostro con tan solo un minuto de suave masaje que ayude a los poros a eliminar toxinas. Luego con esponjas quitas todo. Y con la tónica se restablece el Ph ».
"Recuerde también que la crema de noche" debe aplicarse con los movimientos correctos, pero al menos 1-2 horas antes de irse a dormir … ¡o solo la almohada estará joven! " sugiere el experto. Otros descuidos a tener en cuenta: aplicar la crema en el rostro y no en la piel y el escote.
Por qué evitar el botox
Para Joanna, por supuesto, la psique importa. "Muchas mujeres están tan estresadas por envejecer". Y a menudo, para encontrar un remedio, "uno corre el riesgo de encontrarse con lo que los estadounidenses llaman "Cara de almohada": una "cara de almohada" sin imitación. También afecta nuestra comunicación con los demás: también nos expresamos a través de expresiones y un rostro demasiado “relajado” no comunica nada ».
Es la "contraindicación" más común cuando se excede el uso de botox: "Si un músculo del cuerpo no se mueve durante un tiempo, se debilita. De la misma forma funciona para el rostro: demasiado botox paraliza algunas zonas y desencadena un círculo vicioso por el que uno se ve obligado a bloquear cada vez más. Al mismo tiempo, notas la aparición de algunas arrugas finas, por ejemplo alrededor de la nariz cuando sonríes: no son naturales y revelan que algo se ha detenido inmediatamente a tu alrededor. ¡Mejor trabajar elastificando la piel! ».
