En las comedias románticas todo es muy fácil. Los dos protagonistas se encuentran y al poco tiempo escuchan un "te amo" . Dos palabras de por sí fáciles de pronunciar pero que conllevan una carga emocional y de expectativas considerable. Por eso, si hay personas dispuestas a declararse casi con facilidad, sobre la ola del entusiasmo, a otras les lleva más tiempo y muchas veces más que las palabras, son los hechos los que hablan por ellas. Lo cierto, como explica la psicóloga Carolina Traverso, es que en el amor no hay reglas. Incluso si se deben algunas reflexiones.
Decir te amo: ¿después de cuánto tiempo declararte?
Usualmente a la pregunta "¿cuándo decir te amo?" muy a menudo la respuesta es “cuando lo sientas”. Simple. Pero solo en apariencia. De hecho, detrás de la declaración de amor hay muchas dudas, por ejemplo, la posibilidad de exponerse sin ser correspondido, de anticipar demasiado los tiempos o de acelerarlos, sin tener en cuenta los de la otra persona.
«Algunos tardan meses, incluso años, porque le dan un peso enorme a esta frase y quieren sentirse 100 % seguros, mientras que otros pueden sentirse preparados para pronunciarla incluso después de una relación relativamente breve. Aquellos que se sienten preparados para salir del armario rápidamente deben tener cuidado y preguntarse si realmente saben lo suficiente sobre la persona que creen que aman, o si simplemente están encaprichados», explica la psicóloga.
¿Amor o enamoramiento? Cómo averiguarlo antes de decir "Te amo"
La diferencia entre el amor y el enamoramiento es fundamental.Un interés basado en una fuerte atracción, en un interés casi total por la otra persona es lo que muchos definen como enamoramiento o enamoramiento. Posteriormente viene el amor real: «Esto implica sentirse profundamente conectado e íntimamente conectado con alguien. Cuando amamos, vemos a una persona tal como es, aceptando sus virtudes y defectos, y hemos superado la fase de idealización propia del enamoramiento. Para aclarar: una serie de citas en las que nos hemos sentido cómodos combinadas con una química fabulosa en la cama no son suficientes para una declaración de amor. Necesitamos un intercambio de experiencias que actúe como llave de acceso a la intimidad real”.
Sobre estas premisas, ¿es posible enamorarse rápidamente? Si y no. Como explica la experta, puede darse en contextos muy particulares: «Por ejemplo, durante la pandemia, muchas parejas se consolidaron entre un confinamiento y otro. O si dos personas, ya al inicio de su relación, han pasado por momentos muy difíciles, la situación les ha permitido descubrir la posibilidad de una comprensión profunda y un apoyo mutuo.
¿Cómo saber si realmente estás enamorado?
«Para responder, una buena idea es observar si estamos dispuestos a acogerlo en nuestra vida como un paquete completo, incluyendo los aspectos que menos nos gustan. Puede ser una pasión que nos cuesta entender, un estilo de comida diferente al nuestro, una tendencia a ponernos un poco demasiado en el centro de atención en algunas circunstancias, o cualquier otro aspecto que no nos alegra precisamente. ¿Realmente queremos estar al lado de esta persona, sin tratar de cambiarla?" . sugiere el experto.
Sin embargo, también existen otros indicadores: por ejemplo, el deseo de compartir y pasar tiempo y experiencias juntos manteniendo la identidad y los espacios, tanto solo como con los amigos. Por tanto, no es sólo el deseo de compartir juntos momentos de ligereza y diversión, sino que «supone el sentimiento de que nuestra vida es mejor juntos, también y sobre todo en la vida cotidiana».
Cómo decir "Te amo"
Ideas románticas, a veces incluso teatrales, momentos particulares y estudiados. Quizás más que cómo declararse, es mejor especificar cuándo no sería adecuado hacerlo: «Por ejemplo, después de beber demasiado, durante o después del sexo, sobre todo si es la primera vez. Y nunca jamás por mensaje de texto. Además, también es mejor evitar las declaraciones teatrales: pueden funcionar bien para una propuesta de matrimonio, pero dan un sabor ligeramente artificial a un sentimiento recién nacido" .
Además, es fundamental no declararse solo porque se está bajo presión o porque la otra persona lo espera. “Entonces, aparte de estos casos, no hay una forma correcta o incorrecta de decirlo. Simplemente somos nosotros los que abrimos nuestro corazón a otra persona" .
¿Qué hacer si la otra persona no responde “Yo también”?
Puede suceder. No es agradable, pero puede suceder. Como explica la experta, el amor no es un sentimiento que siga el mismo ritmo para todos, sino todo lo contrario.No siempre es posible expresar los propios sentimientos con facilidad, además la declaración de amor debe hacerse con el objetivo de establecer una conexión más profunda gracias a esta apertura.
Entonces, ¿cómo comportarse si no recibe una respuesta positiva? «Es mejor no dramatizar y dejar que el tiempo sea revelador. Después de todo, la persona que amamos, precisamente porque decimos que la amamos, debe sentirse libre de ser ella misma. Es posible que sus sentimientos aún no hayan madurado o que no esté lista para declararlo, y presionarla no le hará ningún bien a nadie. Además, es fundamental tener en cuenta una cosa: las acciones dicen mucho más que las palabras» concluye el experto.
