Hailey Bieber ciertamente no pensó en el crecimiento del cabello cuando eligió su nuevo bob uniforme que no va más allá de los hombros, pero para algunos, las preguntas surgirían espontáneamente: «¿Cuánto tardará en crecer el cabello? ¿crecer de nuevo?" y sobre todo, «¿Cuánto crece el pelo en un mes?».
Crecimiento del cabello: un mecanismo complejo
Hay personas cuyo cabello parece crecer de la noche a la mañana, pasando de corto a largo en pocos meses, mientras que para otras parece que el corte se mantiene in alterable durante mucho tiempo y los tiempos para lograr el largo deseado parecen interminables.
Para comprender mejor cuánto cabello crece en un mes, es necesario explicar los mecanismos que lo generan.
«La superficie del cuero cabelludo está salpicada de folículos pilosos, pequeñas bolsas dentro de los tejidos que albergan dos secciones invisibles: la raíz, es decir, la extensión del tallo, y el bulbo piloso, la parte inicial del cabello profundamente posicionada», explica la farmacéutica y técnica tricóloga Silvia Cecchinato.
«En la base del bulbo piloso se encuentra la matriz generadora, formada por células alimentadas de nutrientes y oxígeno suministrados por el torrente sanguíneo: al reproducirse, empujan hacia arriba a las nacidas anteriormente, y dan lugar a la formación de el tallo" .
El desarrollo y crecimiento del cabello son cíclicos. «Pasamos del período de actividad, llamado fase anágena, al de suspensión, llamado fase catágena», continúa el Dr. Cecchinato.«Una vez que se completa el ciclo catágeno, comienza el proceso de regresión, que finaliza con el final de la actividad del cabello, es decir, la fase telógena. Estas fases están reguladas por complejos mecanismos celulares, que dependen de la interacción entre el bulbo y el cuero cabelludo" .
Crecimiento del cabello: el ritmo es variable
Dar una respuesta única a la pregunta de cuánto cabello crece en un mes no es posible. "Además de la genética, por lo tanto la herencia y el estado de salud, factores como el sexo, la edad, períodos específicos de la vida e incluso la etnia entran en juego cuando se trata del crecimiento del cabello" , explica la farmacéutica y técnica tricóloga Silvia Cecchinato.
«Las poblaciones asiáticas tienen un crecimiento mensual de 1,3 cm, las africanas de 1,2 cm, mientras que en las caucásicas y europeas crecen de 9 milímetros a un centímetro. Entre macho y hembra, entonces, existe una diferencia relativa a la longitud máxima que se puede alcanzar. La fase anágena, de hecho, no tiene la misma duración para los dos sexos», subraya la técnica farmacéutica y tricóloga Silvia Cecchinato.
«De hecho, en las mujeres, el período de crecimiento anágeno activo puede durar hasta 7 años, mientras que en los hombres dura hasta 3 años. Esto quiere decir que, por poner un ejemplo de cabello sano, si una mujer no tuviera que cortarse el pelo durante 7 años, con un crecimiento mensual de 9 mm alcanzaría la longitud máxima de 75,6 cm, mientras que un hombre si no lo hiciera. cortarlos durante 3 años y tener la misma tasa de crecimiento alcanzaría un máximo de 32,4 cm" .
¿Cuánto crece el cabello en un mes? También depende de las hormonas
Ocurren cambios adicionales en el cuerpo con la edad. «Alrededor de los 40 años y para ambos sexos, con la edad se produce una ligera ralentización del crecimiento que, de media, desciende a 7 mm al mes. Para las mujeres, la tasa de crecimiento se reduce aún más con los cambios hormonales típicos del período de la menopausia, reduciéndose a 5-6 mmmensual Además, en las personas mayores, el crecimiento se estabiliza a unos 3 mm por mes», explica el experto.
«Durante el embarazo, la hormona estrógeno actúa sobre los folículos pilosos y los bloquea en la fase anágena: en estas condiciones el cabello no respeta el ciclo natural desarrollo-crecimiento-pérdida, por lo que se alarga pero no se cae » , explica la farmacéutica y tricóloga Silvia Cecchinato.
«Después del parto, sin embargo, los folículos pilosos vuelven a la fase telógena de reposo, dando la impresión de una excesiva pérdida anormal que, en realidad, es completamente normal porque el ciclo madre vuelve al pre-embarazo».
Un gesto extra en la rutina de crecimiento del cabello
Por supuesto, los problemas de salud, la nutrición desequilibrada, las deficiencias vitamínicas, el estrés y los malos hábitos como fumar también pueden afectar el crecimiento saludable. Pero cuando gozas de buena salud y quieres asegurar un crecimiento saludable, los cosméticos específicos sin enjuague te brindan un valioso apoyo.
«Las lociones y los sérums resultan cruciales porque hidratan, calman, purifican y aportan al cuero cabelludo activos estimulantes que restablecen el equilibrio y el bienestar», explica la farmacéutica y técnica tricóloga Silvia Cecchinato.
«En definitiva, crean el entorno ideal para la raíz del cabello».
