"Miles de personas supercivilizadas, estresadas y cansadas empiezan a descubrir que ir a la montaña es como volver a casa: la naturaleza incontaminada es una necesidad". Nunca más que ahora parecen apropiadas las palabras escritas hace más de un siglo por el naturalista escocés John Muir, como señala Ned Morgan en su reciente El poder mágico de la montaña (Rizzoli), un himno a la benéfica belleza del entorno de gran altitud. . Un tesoro por descubrir y poseer Trentino, una región fuerte de su vasta superficie forestal y la enorme variedad de plantas. Mil árboles por habitante: ¿lo habrías imaginado? La "materia prima" para oxigenar ciertamente no falta, a partir de Parque Natural Adamello Brenta, una de las áreas protegidas más grandes de los Alpes.
¿Alguna vez trataste de abrazar un árbol?
Caminar descalzo sobre la hierba o en los arroyos, abrazarse a los árboles, escuchar el susurro de las hojas y el agua que fluye, embriagarse con los aromas de las resinas, para absorber su energía. Actividades accesibles para todos en Val Rendena, dentro del Parque, gracias a los senderos del bienestar natural Dolomiti (campigliodolomiti.it): ocho itinerarios alrededor Pinzolo, para probar solo o acompañado de un tutor, que te permitan practicar descalzo, yoga, meditación, rodeado de verdor y silencio. Y para sentirse mejor basta con disfrutar de esta tranquilidad incluso con los paseos: «Caminar es bueno para el cuerpo, el cerebro y la sociedad. Caminar es holístico: cada aspecto ayuda a toda la existencia ", escribe el neurocientífico Shane O'Mara en el nuevo ensayo Caminar puede cambiar nuestras vidas (Einaudi).
Voy al cine en el bosque, ¿y tú?
¿Te encanta ir de excursión por el bosque y también la pantalla grande? Si te preguntas qué tienen que ver entre ellos, debes saber que entre la última semana de julio y el primero de agosto, siempre en el Parque Natural Adamello Brenta, habrá cine de impacto cero y mudo (el público tendrá auriculares) . Además, desde julio hasta finales de septiembre, se organizarán 14 exploraciones temáticas: cine y montaña, fotografía, deporte, con temáticas cubiertas por diversos expertos.
El aire del bosque de hayas es bueno para ti
Camina, por tanto, pero también respira. Es bueno. A Hacer paganella Nace Parco del Respiro, un vasto bosque de hayas con el primer parque-sendero en Italia dedicado a los baños de bosque, que es caminar por el bosque inhalando las esencias de los árboles, para fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la presión, aliviar los estados depresivos. Todo gracias a las sustancias volátiles (monoterpenos) que componen los aceites esenciales producidos por las plantas, y de los cuales las hayas son muy ricas.
Baño de bosque y relajación también en Val di Fassa, donde se encuentra el agua termal de Alloch, el único manantial de azufre en Trentino. Para disfrutar de sus beneficios QC Terme Dolomiti a Pozza di Fassa ofrece un gran centro con piscinas y espacios al aire libre, en un paisaje incontaminado.
A gran altura, entre obras de arte de madera y musgo
¿Y el arte en verde? No falta, pero sigue los ritmos del entorno. "El gesto creativo de" soltar "las obras de arte en la naturaleza invita a confiar en los cambios y, por tanto, en la vida, que es una transformación continua", dice Beatrice Calamari,Val di Fiemmestá en Pampeago, es curador de Marco Nones de RespirArt (respirart.com). Este original parque de arte a 2200 metros, entre los más altos del mundo, cuenta con 27 obras, instaladas a lo largo de un anillo de 3 kilómetros. Del 18 al 25 de julio acogerá la XII Muestra Internacional de Arte Ambiental. "Siete días que culminarán en el RespirArtDay, el día 25, con la inauguración de dos obras: el Palacio Bárbaro de Patrizia Giambi, una especie de refugio realizado con madera de desecho y fieltro trabajado a mano, y obra de Gabriele Meneguzzi y Vincenzo Sponga, creada con hierro, ramas y terrones de musgo »anticipa Beatrice Calamari.
Picnic de autor y conciertos para vacas
Mientras que la vista y el espíritu se nutren de las bellezas naturales y artísticas, el desfiladero encuentra satisfacción en el "arte del picnic". Cestas inspiradas en grandes artistas, desde Caravaggio hasta Arcimboldo, preparadas por los dos refugios del Parque, Monte Agnello y Chalet Caserina, para disfrutar en los 15 bancos artísticos colocados entre las obras, algunos de los cuales pensados para acoger al visitante, como Theatre del Latemar de Marco Nones y Harmonia de Dorota Koziara. Para acompañarlo todo, además de música en vivo, estarán los "Conciertos solo para vacas", con canciones dedicadas a los rebaños. La última "nota" quedará en manos de los protagonistas, dispuestos a expresar su agradecimiento con bramidos y tintineos de cencerros …
Dónde dormir
Dolce Casa Family & Spa Resort
Moena.
Reabre el 11 de julio y ofrece paquetes de 7 noches por el precio de 6, todo incluido, a partir de 513 euros por persona.
italyfamilyhotels.it
dolcecasa.it
Ecogreen Agritur Fiores
Vigo di Fassa.
Construido con materiales naturales: 7 habitaciones más una casa en el árbol, un espacio abierto al borde del bosque. Producción ecológica de infusiones, hierbas aromáticas, cosmética natural.
fiores.it
Hotel Solea Boutique & Spa
Prepara Paganella.
Reservando antes del 30 de junio, una semana de vacaciones (entre el 7 de junio y el 8 de diciembre) con un descuento de 500 euros por familia, 300 por pareja y 150 para solteros. Varias actividades al aire libre todos los días. Desde 689 euros por persona.
hotelsolea.com
Dónde comer
Agritur El Mas
Moena.
Prueba la fuente Mas, los ñoquis de ricotta, la carbonara de montaña con speck y trucha ahumada.
agriturelmas.it
El hilo de la hierba
Prepara Paganella.
Platos tradicionales y posibilidad de comprar leche cruda.
agriturilfiloderba.it
Qué comprar
Lecherías sociales
Ricotta, cabras, el “Formae Val Fiemme” y el “Puzzone di Moena”.
caseificiocavalese.it
puzzonedimoena.it
Qué hacer
En Madonna di Campiglio, "Desayuno sobre la hierba": picnic en el km 0 con los quesos de los pastores, miel, pan de Val Rendena.
campigliodolomiti.it
Val di Fiemme
Excursiones para descubrir hierbas comestibles.
terrealtre.org
