Fundación, cerrado en casa en encierro, poco se pone. Contorneado y tierras, y mucho menos. Allí el cuidado de la piel, por otro lado, ha mejorado, dado el tiempo disponible. Sin embargo, el la piel no parece haber mejorado desde la cuarentenade hecho, paradójicamente Parece sufrir aún más de pequeños problemas como granos e imperfecciones. ¿Por qué? ¿Qué pasa?
¿Es el estrés?
Un momento estresante como pudo haber sido el encierro, el trabajo inteligente solo o por el contrario con una familia dependiente, la incertidumbre por el destino laboral, también puede tener lo mejor de una rutina de cuidado de la piel muy cuidadosa, para muchos redescubierta o probada por primera vez solo durante cuarentena.
Además del hecho de que no se maquilló como de costumbre durante unos dos meses., las expectativas de una piel hermosa están en su punto máximo. ES en cambio, poco ha cambiado: el "jugador" invisible en todo esto podría ser de hecho la mente.
El vínculo entre el cerebro y la piel
«La piel y el cerebro tienen un vínculo directo: L 'embrión de hecho, está formado por tres "láminas" de tejido» explica la Dra. Adele Sparavigna, especialista en Dermatología y Venereología. "L 'ectodermo, del que se desarrollan todos los órganos, el mesodermo, del que derivan los músculos, y elendodermo de donde el sistema nervioso y piel. Se mantendrá un vínculo muy estrecho entre los dos cuerpos ».
Allí psiconeuroendocrinoinmunología siempre confirma la influencia del estado mental sobre el aspecto y la salud de la piel: De hecho, la mayoría de las denominadas manifestaciones dermatológicas psicosomáticas derivan precisamente de este vínculo intrínseco.
"Los El sistema neurológico influye en el sistema hormonal: de hecho, en períodos o fases de tensión, un nivel bastante alto de cortisol, llamada hormona del estrés. Y dado que el la piel es inmunocompetente, responde a este estado de alerta, normalmente estimulando las glándulas sebáceas ”, explica el médico. Por lo tanto, es probable que lo note mezclado, que tiende fácilmente a granos e imperfecciones.
El "maskne", máscara del acné
Así se ha apodado en la Red la predisposición de algunas pieles a desarrollar imperfecciones debajo de la máscara: «El dispositivo de protección crea un ambiente cálido húmedo con poca oxigenación, el lo que favorece la proliferación de bacterias que provocan imperfecciones »añade la doctora.
Y eso no es todo: «quitándoselo, entonces tienes una acentuación de la transpiración transepidérmica, que también conduce a la deshidratación con mayor facilidad ».
¿Qué hacer? Prueba la exfoliación
Para detener el fenómeno y restablecer el equilibrio a uno normal y mixto, no sensible o sensibilizado, puede ser útil insertar exfoliación de la rutina de belleza, una o dos veces por semana (máximo). «Hidroxiácidos, ya sean alfa o beta, es una definición química de unas sustancias que ayudan a la piel a deshacerse de las impurezas, renovarse en la superficie y mejorar su apariencia ”.
Entre AHA (ácidos glicólico, láctico, málico, mandélico) es BHA (ácido salicílico) que se puede leer en las etiquetas de los cosméticos, para pieles mixtas se recomienda el segundo: "Ácido salicílico, soluble en aceite, es capaz de penetra en los poros obstruidos y elimina el sebo y las imperfecciones. Además tiene virtud antibacteriano, que impiden su reforma. A diferencia del primero, no es fotosensibilizante y resulta más delicado y mejor tolerable de todas las pieles ».
Y luego un error para ahorrar en hidratación. "Preservar el capital hídrico de la piel ayuda mantener intacta la función de barrera y para reforzarlo frente al riesgo de sensibilización o irritación frecuentes. Basta aclarar las fórmulas: preferir sueros acuosos, geles, neblinas ligeras, que no asfixien la piel, especialmente en verano, y, al menos una vez a la semana, una mascarilla hidratante y calmante, efecto recambio de agua ”concluye el Dr. Sparavigna.
Trabajar en el componente mental, por supuesto, desde este punto de vista se convierte en un gesto de autocuidado (también) de belleza. No hace falta mucho para empezar: puedes empezar con la respiración. A continuación se ofrecen algunos consejos.
