La hipocondría y la ansiedad se persiguen en un círculo vicioso. Sobre todo en una situación de pandemia prolongada como la que vivimos desde febrero de 2019. Sin duda, es fundamental adoptar todas las precauciones que hemos aprendido a lo largo de los años, desde las mascarillas FFP2 (más protectoras que las quirúrgicas) hasta el lavado frecuente de manos a distancia. de un metro de otras personas.
Pero es igualmente esencial para la salud mental de todos, incluidos los niños, poder comunicar un poco de serenidad.
El llamamiento proviene hoy de la Sociedad Italiana de Psiquiatría (SIP), que recomienda prestar la máxima atención para no transformar una preocupación comprensible en un comportamiento estresante, estresante o compulsivo.
Qué es la hipocondriasis
Para ir más allá del significado coloquial de hipocondría, podemos referirnos a la definición propuesta por el Diccionario de Medicina Treccani:“Hipocondría. Constante aprensión por la propia salud y miedo a padecer una enfermedad más o menos grave o incurable, basada no en datos objetivos, sino en fantasías conscientes e inconscientes, con diversos grados de patología (desde la neurosis hasta el delirio). El término deriva del nombre que los antiguos griegos daban a la zona superior del abdomen, el hipocondrio, literalmente "debajo de las costillas" , donde se habrían manifestado las pasiones viscerales.
Los griegos, en el contexto de la teoría de los cuatro humores, pensaban que la hipocondriasis era causada por un desequilibrio de las pasiones que seguía a la disfunción de la hipocondría, en particular. del bazo, con secreción de la 'bilis negra', causa de melancolía. Según el psicoanálisis, por otro lado, aunque se pueden encontrar notas depresivas en el lado clínico sintomático de los pacientes hipocondríacos, i.y la depresión se consideran patologías de distinta colocación teórica.
Sigmund Freud, en Introducción al narcisismo (1914), clasifica el i. entre las neurosis actuales, provocadas precisamente por insatisfacciones y conflictos actuales y no por hechos traumáticos de la infancia.
Los síntomas no son psíquicos sino somáticos, causados por el bloqueo de la pulsión sexual que, al no poder descargarse en el exterior, invierte el interior, es decir, el cuerpo. Según la primera teoría freudiana, el problema no tiene un valor simbólico sino económico, diferenciándose así de la patogenia de la histeria. En una etapa posterior, Freud formula la hipótesis fundamental de que el i. también puede incluirse entre las llamadas neurosis narcisistas, relacionándola así con las psicosis”.
Hipocondría, cuando el estrés invade la normalidad
" Todos lo aceptaremos de todos modos" . Este es el estribillo que escuchamos repetir entre amigos, familiares e incluso extraños en la fila frente a las farmacias.«Decir que el Covid nos está transformando en una sociedad de enfermos no es cierto, pero de hipocondríacos es un peligro real. El hecho de que cada día podamos toparnos con un problema de salud que nos afecta de manera personal o indirecta, ahora está presente en la experiencia de todos nosotros y corre el riesgo de alterar y condicionar la percepción de la enfermedad, interpretando de manera exagerada sensaciones de peligro y malestar, con importantes repercusiones desde el punto de vista psíquico" .
Esta es la recomendación de Massimo di Giannantonio y Enrico Zanalda, copresidentes de la Sociedad Italiana de Psiquiatría (SIP), quienes advierten del impacto que la cuarta ola de la variante Omicron corre el riesgo de tener en la salud psicofísica de Italianos .
Un estornudo es suficiente para desencadenar la ansiedad
«Está surgiendo un problema gigantesco de experiencias», explica di Giannantonio. «Todos estamos sometidos a un estrés continuo que genera el pensamiento de la relación con la enfermedad, con nosotros mismos y con los demás, como potenciales vehículos de infección y contagio.A estas alturas todos los italianos están llamados a hacerse un autotest en el cuerpo y basta un estornudo para insinuar la duda de estar contagiados. Todo ello aumenta el miedo a enfermar que puede convertirse en un elemento fuera de control y hacer que las personas sean excesivamente vulnerables a la percepción de riesgo potencial, incluso ante situaciones reales, donde el riesgo no existe”.
Estrategias contra la hipocondría
«Para combatir la hipocondría junto con la vía del tratamiento especializado en los casos más graves, es necesario adoptar algunas estrategias que sean útiles en la vida cotidiana. “Algunas medidas pueden ayudar a desactivar la escalada en las manifestaciones compulsivas de los síntomas y reducir su peso”, subrayan los expertos.
«Basta referirse a los grandes fenómenos del pasado como la peste, la gripe española o la Primera Guerra Mundial: esta manera de hablar a los italianos corre el riesgo de sensibilizar a las personas en lugar de empoderarlas y hacer que los comportamientos sean más limitar activamente la propagación del virus.
También es fundamental evitar hablar solo de enfermedades y miedos, porque esto solo alimenta la ansiedad" .
