La menstruación en el mar no detiene a las mujeres. O al menos no deberían. Ahora hay muchos dispositivos médicos para elegir para no renunciar a su libertad en vacaciones, a pesar de su período. No solo tampones. Una alternativa válida, además de ecológica, son las copas menstruales y las braguitas. Entonces, ¿cuál elegir según las circunstancias?
¿En el mar? La copa menstrual
El mar, la piscina y el agua en general hacen pensar en la libertad. Pero, para la población femenina, siempre hay un pero. "¿Qué pasa si tengo mi período en la playa?" E inmediatamente el pensamiento se vuelve hacia la toalla sanitaria: “¿Se notará? ¿Me podría ensuciar? ¿Pudiste verlo?”.Esto también se aplica al tampón, porque después de bañarte, se empapa de agua y el resultado es que tienes que correr para cambiarte. El uso de la copa, por otro lado, protege de estas preocupaciones porque no hay interferencia con el agua. Está diseñado para aislar la zona gracias al efecto "vacío" y así evitar cualquier tipo de fuga. Por no hablar de los tiempos más prolongados en el agua y al sol, dada la capacidad de la propia copa, diseñada según el nivel de absorbencia», explica la Dra. Manuela Farris, ginecóloga y Consejera de la SIC Società Italiana di Contraczezione.
Menstruación en el mar: libre de condicionamientos
«El uso de copas permite una libertad nunca experimentada, ni siquiera con tampones. Un ejemplo muy recurrente de mis pacientes está ligado a la imposibilidad de tener un baño disponible para cambiar el tampón o tampón. No es la toalla sanitaria o el tampón en sí, sino la oportunidad de no depender más de estos soportes lo que dispensa a la mujer y su cuerpo del pensamiento y la incomodidad.Si es un flujo normal, la cantidad es aproximadamente un promedio de 2-3 a 5-6 cucharadas. El parámetro de la cuchara ayuda a darse cuenta de la cantidad real de flujo y a comprender cómo se puede quitar una copa después de 8-10 horas, evaluando el mejor tipo disponible según el flujo”, continúa el Dr. Farris.
Verano: el momento adecuado para empezar
«Poder contar con un dispositivo suave y compacto en silicona médica significa tenerlo siempre cómodamente a mano, incluso sin tener que monitorear repuestos. Sugiero tal vez empezar en estos días de verano a usarlos, para estar perfectamente a gusto cuando quieras pasar unas merecidas vacaciones», aconseja Alessandra Bitelli, Mental&Wellness Coach experta en Woman Empowerment.
Bragas menstruales: una alternativa verde
Otra alternativa a las toallas sanitarias desechables son las bragas menstruales. Lavables, ecosostenibles y económicamente convenientes, han sido diseñadas para los días de regla pero siempre se pueden usar. Absorben el flujo, desde los más ligeros hasta los más abundantes, son cómodos y se ajustan como una braga normal. Según la marca y el modelo, ofrecen hasta 12 horas de absorción al usuario, de día o de noche. Gracias a una multicapa, mantienen la piel seca y al mismo tiempo evitan cualquier tipo de fuga. Se recomiendan durante las actividades deportivas y pueden ser excelentes compañeros de viaje, ya que aumentan la libertad de la mujer y reducen el desorden en la maleta. Y, si la modelo lo permite, se pueden llevar debajo del bañador para disfrutar del mar sin límites.
