Bienestar sexual: El 4 de septiembre se celebra el Día Internacional, por voluntad de la Organización Mundial de la Salud OMS. Sin embargo, la sexualidad es un aspecto aún subestimado no sólo por las instituciones, sino también en el núcleo primario del individuo, la familia. Descubramos con el experto por qué es realmente importante vivirlo al máximo.
Bienestar sexual: qué significa
«El bienestar sexual es, a todos los efectos, parte del bienestar psicofísico del individuo. No es casualidad que en el lenguaje común, si una persona es muy agresiva digamos: “Él hace esto porque no tiene relaciones”.La energía sexual es, de hecho, la más poderosa que tenemos disponible. Precisamente por eso hay que canalizarlo, de lo contrario se convierte en agresión. Celebrar este día significa ayudar a las personas a hacerse preguntas, a descubrir las modalidades de su propia sexualidad», explica la Dra. Marinella Cozzolino, psicoterapeuta, sexóloga clínica y creadora de Dimmy.it, el psicólogo en línea los 7 días de la semana.
Condicionamiento social
«Para hablar de bienestar sexual se suele poner en juego la comida. Esto se debe a que la relación con el sexo es muy similar a la relación que se tiene con la comida. Ambos están socialmente condicionados. En cuanto a la alimentación, tememos que por comer en exceso acabemos engordando, que durmamos mal si hemos ingerido determinados alimentos, etc. Esto también se aplica a la sexualidad. No nos preguntamos qué es bueno para nosotros, sino qué es bueno para la sociedad en la que vivimos. ¿Soy demasiado transgresor o demasiado poco transgresor? 12 tacones en la cama? Perfecto si me gusta, no solo porque me lo diga mi amigo.Nos dirigimos hacia el malestar sexual porque estamos perdiendo espontaneidad e individualidad. Tienes que seguir tu instinto. Todo vale, siempre que hablemos de adultos consentidos», subraya el experto.
¿Cuántas veces?
«Hablamos de "apetito sexual" para describir deseo, deseo. Al igual que con la comida, están los que pican, los que comen normalmente y los que son buenos tenedores. Hay quienes hacen un bis y quienes ni siquiera pueden terminar su parte. Cambia de persona a persona, pero también en relación a la pareja. Si la pareja es nueva, es posible que tenga ansiedad por el desempeño. Es por eso que a menudo adopta el "método de la primera vez" . Quienes se sienten más seguros y logran mantenerse plenamente en la situación sexual no pueden limitarse a una sola vez, sino volver a empezar y llegar más lejos, hasta 2 o 3 relaciones sexuales», continúa el Dr. Cozzolino.
Ansiedad por el rendimiento
«Se nota mucho en los jóvenes que tienen menos relaciones que sus padres, frente a los cuales están más contentos y tienen más miedo al rendimiento. Porque si es cierto que ha aumentado la edad de las primeras relaciones sexuales, por el contrario la relación con la pornografía es decididamente precoz: ven imágenes que creen que deben imitar. Pero esas imágenes están hechas por actores profesionales, con posibles cortes y pausas que no se pueden reproducir en la realidad”, destaca el experto
