Dakota Johnson, de 32 años, está superpreparada para el verano, con un físico tonificado gracias a los entrenamientos diarios con los mejores expertos en fitness de Hollywood.
Dakota Johnson, más en forma que nunca
Después de su última película La hija perdida, la actriz grabó un comercial para Gucci. Captada por los paparazzi en medio de un tiroteo, hace alarde de una figura súper en forma, sin exagerar, con una camiseta sin mangas y una minifalda de cuero que realzan brazos y piernas artísticamente esculpidos.
La silueta de la estrella es tonificada y sobre todo armoniosa, un objetivo que no depende del azar. Pero a partir de un programa preciso de entrenamientos diarios seguidos por entrenadores personales de renombre.
El científico y entrenador de nutrición
Como muchas estrellas de Hollywood, la joven pareja de Chris Martin también se mantiene en forma gracias a los consejos de entrenadores profesionales muy codiciados que no dejan nada al azar.
Recientemente entrenó con el científico deportivo, experto en nutrición y especialista en entrenamiento de fuerza Luke Worthington para tonificar y estirar sus músculos.
Una disciplina nacida en la época de “50 sombras”
A sus 32 años, la actriz ya es una veterana del fitness, práctica que intensificó considerablemente en la época de la trilogía "50 sombras" en la que abundaban las escenas en lencería.
Aunque en ese momento tenía poco más de veinte años, revela la revista Good Housekeeping, ya había confiado en los consejos de famosos entrenadores famosos como Gunnar Peterson y Kacy Duke, con quienes practicaba ejercicios mixtos entre yoga y pesos.
Otra entrenadora suya, contratada para preparar las candentes escenas con Jamie Dornan, fue Ramona Braganza, quien la hizo iniciar los 30 minutos de entrenamiento diario (5 días a la semana) con 5/10 minutos de cinta. A esto le siguieron ejercicios de baile, pilates y kickboxing.
Otro secreto de esta estrella es siempre una nutrición impecable, incluso en el set. «Mientras rodaba la película» dice Braganza «Dakota tenía un servicio de catering especial para él solo, con platos especialmente diseñados por un chef de Vancouver».
