Urticaria de estrés: alimentos a evitar y duración - iO Mujer

La Hives es una erupción cutánea caracterizada por la aparición repentina de ronchas rosadas o blancas de varios tamaños, que generalmente causan picazón y molestias. Puede estar asociado con angioedema, es decir, hinchazones con bordes blandos del tejido subcutáneo o submucoso. Las localizaciones típicas del angioedema son los labios y los párpados, pero en ocasiones, si afecta al tubo digestivo, también puede manifestarse con calambres abdominales.

Cuánto tiempo dura

«El 20% de la población experimentará al menos una vez en su vida un episodio de urticaria aguda, una forma transitoria que, con el apoyo médico adecuado, se resuelve espontáneamente.Las ronchas pueden aparecer en cualquier parte de la superficie del cuerpo y varían en tamaño, forma y número. Cada roncha individual suele durar menos de 24 horas, pero la enfermedad puede durar mucho más. Mientras que la urticaria aguda dura unos días, hablamos de urticaria "crónica" , cuando los episodios de urticaria se repiten varias veces durante un período de más de 6 semanas”, explica la Dra. Paola Facheris, dermatóloga del IRCCS Istituto Clinico Humanitas de Milán. y en Humanitas Medical Care en Fiordaliso y Assago.

Urticaria: posibles causas

«Las manifestaciones de la urticaria son causadas por la liberación de histamina por parte de los mastocitos, glóbulos blancos que residen en la dermis. Para provocarlo pueden intervenir múltiples estímulos: inmunológicos, no inmunológicos, físicos y químicos. Especialmente en niños, las formas agudas pueden ser causadas por alergias alimentarias o infecciones respiratorias recientes.A menudo, en los adultos, son causados por alergias a medicamentos. También puede ser inducida por estímulos físicos como el contacto con el calor o, por el contrario, con el frío, la exposición a los rayos ultravioleta, la presión sobre la piel, por ejemplo de los cinturones o la ropa, el ejercicio físico" , continúa el 'experto.

Terapia

«La evitación de los factores desencadenantes, si son identificables, es sin duda la mejor estrategia. En el caso de la urticaria, el tratamiento y la prevención coinciden y se basan en terapias antihistamínicas no sedantes. Para la forma de urticaria crónica denominada “espontánea”, o para la que no se ha podido identificar una causa desencadenante externa, pero que está mediada por factores inmunológicos, se pueden utilizar fármacos biológicos. Omalizumab es un anticuerpo monoclonal que neutraliza la IgE (inmunoglobulina E) y evita que induzca la liberación de histamina, principal mediador de la urticaria. Puede usarse cuando los antihistamínicos no controlan suficientemente las ronchas y la picazón”, aconseja el Dr. Facheris.

Qué alimentos evitar

«En fase activa se deben evitar los alimentos liberadores de histamina, es decir, alimentos que inducen la liberación de histamina o la contienen en cantidad, como fresas, chocolate, champiñones, tomates, nueces, avellanas, almendras, anacardos , soja, vino, cerveza, quesos fermentados, pescados, mariscos y mariscos. Esto no quiere decir que seas alérgico a esos alimentos, sino simplemente que es mejor dejarlos temporalmente o evitar combinarlos en la misma comida para evitar más estímulos inflamatorios. Generalmente, una vez diagnosticada la enfermedad, el propio dermatólogo facilitará al paciente la lista de alimentos a evitar temporalmente», tranquiliza la experta.

Si interviene el estrés

«El estrés nunca es la causa de la urticaria, pero puede ser un factor peyorativo, sobre todo en las formas crónicas espontáneas ya que representa un estímulo inflamatorio para nuestro organismo que afecta al sistema inmunitario.En general, las enfermedades de la piel que tienen un origen inflamatorio empeoran durante los períodos de presión particularmente alta. Una patología silenciosa puede reavivar por estrés», concluye el Dr. Facheris.

Articulos interesantes...