Estar en una relación estable, sana y fuerte. Al menos en apariencia. Porque entonces sucede que uno de los dos, o tal vez incluso los dos, se enamora de otro. ¿Obsesión? ¿O un verdadero enamoramiento? Si en el amor no se contempla mucho la traición, puede ser sin embargo que el interés por otra persona sea una señal de alarma para la propia vida en pareja. Que puede no estar al final de la línea, pero necesita ser "revisado" . ¿Cómo lidiar con la situación?
Amor y traición: ¿qué tan común es en las parejas?
La traición en el amor no se contempla. Sin embargo, el otoño pasado, el sitio de citas extramatrimoniales.com ha anunciado una encuesta realizada entre sus miembros que revela un hecho que no es del todo inesperado: a pesar de la reputación de celosos italianos pegados a la familia, nuestro país es el primero de Europa en traición extramatrimonial. El porcentaje de infieles ronda el 59%, mientras que la media europea es del 34%. Las regiones más "traicioneras" son Lombardía, Campania y Lazio, seguidas de Toscana, Emilia-Romaña, Piamonte y Liguria, mientras que Roma, Nápoles y Bérgamo ocupan el primer lugar en cuanto a ciudades. En definitiva, a lo largo de la Bota, mujeres y hombres traicionan.
Pero, ¿qué sucede cuando te das cuenta de que, a pesar de una relación estable que puede haber durado años, dejas que otra persona te tome? De hecho, gestionar esta nueva situación no solo en lo práctico sino sobre todo en lo emocional no es fácil, y no importa si, estadísticas en mano, estás en buena compañía en nuestro país.
«Enamorarse de otra persona, cuando ya estás en una relación, nunca es fácil.Es posible que no desee dejar una relación segura por una que no sabe que funcionará a largo plazo. Puede sentir emociones conflictivas y llenas de culpa que se debaten entre los pensamientos de lastimar a la persona con la que está y la atracción por la nueva. Uno podría incluso tener la sensación de quererlos a los dos y no saber cómo manejar la situación», analiza Carolina Traverso, psicóloga y psicoterapeuta.
Amor, traición o simple enamoramiento?
Empezar a clarificar es pues fundamental. En primer lugar, tratando de distinguir el enamoramiento del enamoramiento. Y también partiendo de un simple hecho: «Aunque estés en una relación sólida, puede ocurrir que te sientas atraído por otra persona. Es una situación mucho más frecuente de lo que uno piensa pero, dado que muchas veces son sentimientos que se mantienen en secreto, uno siempre piensa que es el único y, sobre todo si uno los considera "prohibidos" , tiende a darles demasiado peso. » explica l 'experto.
En otras palabras, uno puede tener una tendencia a exagerar la situación. Además de distinguir entre el enamoramiento real y el enamoramiento, en realidad debemos tener en cuenta que detrás del simple enamoramiento muchas veces no hay sentimientos reales tanto como encontrar en la nueva persona cualidades que f altan en la pareja o en nosotros mismos. «Sin embargo, debemos recordar que la perfección no existe y que probablemente estemos idealizando no solo a la nueva persona sino también las cualidades que en realidad podríamos cultivar nosotros mismos».
¿Y si la atracción es sobre todo sexual? "En este caso, con mayor razón se debe tener cuidado de no tomar decisiones precipitadas: en ausencia de una conexión intelectual y, sobre todo, afectiva, una relación no puede basarse únicamente en el sexo" .
Reflexionar, evaluar y sopesar antes de actuar
Lo primero que hay que hacer en estos casos es reflexionar, sobre todo porque con el tiempo te puedes dar cuenta de que la nueva persona es absolutamente normal.
¿Y si no? «Hay que hacer otro tipo de valoraciones, analizar a la propia pareja, intentar comprender antes de tomar decisiones precipitadas: ¿cuánto vale nuestra historia de amor para nosotros, independientemente de la otra persona?».
Y sobre todo hazte una pregunta fundamental: «Si la persona de la que creemos enamorarnos ya no estuviera en nuestra vida, ¿nos quedaríamos con nuestra pareja? Si la respuesta es sí, quizás la relación es más sólida de lo que creíamos y lo que sentimos por la nueva persona no es tan grave. Si la respuesta es no, o sí pero con la conciencia de que hay dificultades, es posible que el motivo principal por el que le hemos hecho sitio a otra persona sea precisamente la crisis de pareja. ¿Todavía se puede salvar la relación? Sobre todo cuando se trata de una historia de amor que ha durado mucho tiempo, y tal vez hay hijos, vale la pena preguntarse, hablar de esta crisis y posiblemente evaluar terapia de pareja».
¿El poliamor puede ser una solución? “Si sientes que amas a ambas personas sí, podría ser una solución. Pero cuidado, es mejor pensar bien las consecuencias: el poliamor es una forma de no monogamia ética, es consensual, requiere compromiso, y no es seguro que la pareja o la nueva persona esté de acuerdo”.
¿Cómo terminar una relación?
Una vez que hayas tomado la decisión de que tu romance ya no se puede salvar, es crucial ser honesto. Como explica la experta, romper nunca es fácil y la conversación será muy difícil. Queda absolutamente prohibido en estos casos los correos electrónicos, mensajes escritos o mensajes dejados en las redes sociales. «Una forma de proceder puede ser poner en un papel tus sentimientos y por qué la pareja ya no funciona para aclarar tus ideas antes de hablar con tu pareja. Es fundamental que el foco de la conversación nunca sea tanto el nuevo conocido como por qué ya no estás enamorado, por qué la pareja ya no funciona y por qué ya no quieres invertir en ella.Quizá el compañero no se sorprenda especialmente, quizá reaccione con consternación y enfado, por eso es fundamental mantener la calma en la medida de lo posible y no decir palabras inútiles que puedan herir aún más”.
