Los pensamientos mágicos son soluciones simples y ligeramente misteriosas a nuestros miedos. Atajos para protegerse de una enfermedad o para estar bella y sana. Ejemplo: "Si limpias tu campo de energía de rastros de negatividad, sanarás" . Un milagro. Pero también: «Si bebes agua y limón todas las mañanas en ayunas, tendrás una piel más joven». Una poción.
Es cierto que la esperanza nos sostiene y que quizás nuestra especie también ha sobrevivido por su propensión a aferrarse a mitos y cuentos de hadas. Sin embargo, la historia cambia cuando se eligen formas imaginativas para curar una enfermedad, pues algunos remedios, a pesar de su apariencia ingenua, pueden ser dañinos y en ocasiones letales.
El bicarbonato de sodio no afecta a los tumores, al igual que el licor a base de saúco no protege contra el Covid (el Ministerio de Sanidad tuvo que desmentir el bulo que arrasaba en la web).
Todavía nadie ha demostrado que sea posible predecir eventos usando las cartas del tarot (foto Getty Images).
Las pseudociencias responden a la necesidad de encontrar la tranquilidad ante patologías aterradoras y en general ante la precariedad de la vida.
Es una necesidad que no tiene sus raíces solo en la f alta de educación. Conoces a personas con un título que están convencidas de la bondad de los sueños premonitorios y del horóscopo en el que leerán su destino.
Uno de los problemas es que en la escuela se enseña ciencia pero no se enseña a razonar con el método científico, lo que permite «separar lo probable de lo improbable, lo creíble de la leyenda, lo verdadero de lo falso» como escribe Piero Angela en su último libro, publicado póstumamente por Mondadori, Diez cosas que aprendí.El punto clave no se interioriza: cuando dices algo tienes que demostrarlo.
En la antigüedad era válido el ipse dixit
«En las grandes civilizaciones del pasado no había reglas ni criterios para separar los hechos de las opiniones, las creencias de las cosas comprobadas» reza la reflexión del periodista fallecido el pasado agosto.
«Por supuesto, también en el pasado existieron grandes científicos, especialmente en la antigua Grecia, como Arquímedes, Pitágoras, Euclides, y también filósofos de la ciencia, como Demócrito: pero a menudo, en el panorama de las ideas, el principio de autoridad, el ipse dixit. Figuras autoritarias como Aristóteles no podían estar equivocadas cuando hicieron una declaración: necesariamente tenían que tener razón. En resumen, no existía un tamiz capaz de filtrar de forma independiente la validez de una investigación o un descubrimiento. Fue con Galileo que se desarrolló este “tamiz”, a través del control experimental, que permitió la selección de teorías y resultados.Así comenzamos a construir teorías sobre hechos comprobados, abriendo una vía para la ciencia y permitiendo un progreso mucho más rápido”.
Hoy el tamiz es el de las revistas científicas, donde se requiere que un investigador explique el proceso que siguió y cómo llegó al resultado.
¿Sueño o estoy despierto?
Podrás consultar todos los estudios publicados hasta el momento, pero no encontrarás ninguna evidencia que apoye la teoría de que los sueños contienen presagios. El misterio de las imágenes que aparecen con los ojos cerrados fascina y causa cierta impresión si en realidad sucede algo que se asemeja a la actividad mental durante el sueño.
Para los antiguos griegos, eran los dioses quienes se colaban en la oscuridad para anunciar sus profecías a los mortales. "A menudo somos nosotros los que interpretamos los sueños a posteriori de forma simbólica, adaptándolos a los hechos" , explican los expertos de Cicap, el Comité italiano para el control de afirmaciones sobre pseudociencia, nacido por iniciativa de Angela y un grupo de científicos y intelectuales
No se sabe exactamente por qué soñamos, pero la investigación sugiere que se trata de una reelaboración autobiográfica y en algunos casos un mecanismo de defensa, según la hipótesis del neurocientífico finlandés Antti Revonsuo: los sueños recordarían las amenazas en nuestro día a día vidas y vivirlas con los ojos cerrados nos haría más conscientes y mejor preparados para actuar.
Los horóscopos son alentadores
Sin presentimientos, sin embargo, ni de noche ni de día. Nadie ha demostrado aún que sea posible predecir eventos haciendo cartas del tarot, hablando con el difunto o interpretando el carácter de una persona en función de su signo zodiacal.
Leer tu horóscopo puede ser alentador en un momento de crisis personal o cuando tienes que tomar una decisión. Es un juego de salón que deja de ser divertido cuando realmente afecta a la vida, si alguien es descartado del rango de conocidos por ser Escorpio o Acuario.
Cicap lleva muchos años verificando las predicciones de astrólogos y videntes y el resultado es siempre el mismo: cuando son vagas y genéricas, se pueden aplicar a lo que luego sucede, mientras que el error es casi constante si se hacen más precisos.
Imposición de manos y hechiceros
La medicina de las ilusiones y las pseudociencias no son inofensivas y el uso de las pseudociencias como alternativa a los medicamentos puede conducir a retrasos incluso fatales en la cura.
Tomemos a los pranoterapeutas. Se autodefinen como capaces de reequilibrar las alteraciones de una especie de aura energética alrededor del cuerpo, debidas a preocupaciones o (piénsalo) a la negatividad proveniente de otras personas.
Algunos realmente lo creen, son honestos a su manera, otros se aprovechan porque, ya sabes, cuando te sientes mal estás dispuesto a creer muchas cosas y pagar mucho dinero.
La imposición de manos es un arte antiguo, pero no es una ciencia. Desafortunadamente, también hay algunos graduados de medicina que se vuelven brujos.
La verdad sobre la regla
El pensamiento mágico es el mismo que se esconde detrás de supersticiones y prejuicios. La menstruación fue uno de los fenómenos inexplicables que llevaron a encontrar algo malo en las mujeres.
En el siglo I después de Cristo, Plinio el Viejo escribió en su Historia natural lo siguiente: «Cuando llega una mujer menstruando, el mosto se agria, las cosechas tocadas por ella se esterilizan, los injertos mueren, las plantas de los jardines quemar; donde ella se sienta, los frutos caen de los árboles" .
El condicionamiento cultural de que las mujeres son sucias en esos días no ha desaparecido a lo largo de los siglos. «El flujo menstrual», apunta la antropóloga Ashley-Montagu en 1940, «se concibe principalmente como un efluvio muy nocivo que automáticamente convierte en antihigiénico todo aquello con lo que entra en contacto».
Hoy sabemos que la menstruación no es más que sangre y tejido que acompañan a la descamación endometrial en la última fase del ciclo, porque no se ha iniciado un embarazo.
Agua y limón: ¿cuáles son los beneficios?
Los pensamientos mágicos pueden llevar a pequeños hábitos, como elegir azúcar moreno pensando que es saludable (sería mejor reducir el azúcar tout court) o como tragar agua y limón por la mañana.
No hay suficientes estudios para decir que beber un vaso con el estómago vacío tiene beneficios específicos y, de hecho, es posible que el jugo ácido arruine el esm alte de los dientes a largo plazo (por lo que es recomendable enjuagarse los dientes). boca después).
«Si sufres de acidez estomacal, gastritis o reflujo gastroesofágico, es mejor evitarlos, porque los síntomas podrían empeorar» escribe Silvio Danese en el libro Al ritmo de la barriga (Sonzogno).
Beber un líquido tibio al despertar, sin embargo, le da una ventaja: pone en movimiento el colon. «Reactiva las deposiciones después de una noche de descanso», continúa Danese. «El efecto se puede obtener con una taza de té o leche caliente».
El mito de la hidroterapia de colon
Hablando de barrigas perezosas, existe la creencia generalizada de que la f alta de vaciado del intestino provoca autointoxicaciones, es decir, que los residuos de alimentos que permanecen en el vientre más de 24 horas producen toxinas capaces de inducir hipertensión, enfermedades de la piel y incluso el cáncer. Es una idea falsa.
El estreñimiento es crónico solo si vas al baño menos de tres veces por semana. En este caso, debe visitar a un gastroenterólogo, sin embargo, un cierto número de personas prefieren confiar en la hidroterapia de colon, un tratamiento de origen antiguo, muy extendido en China e India.
«El principio es el de un enema, practicado con máquinas que irrigan el colon (a través de tubos por el recto) en sesiones de unos cuarenta minutos», escribe nuevamente Danese. «Sus defensores también afirman que ayuda en caso de estreñimiento, meteorismo, malas digestiones e incluso para tratar el sobrepeso, los trastornos del estado de ánimo o del comportamiento.Les aseguro, sin embargo, que a la fecha f alta evidencia científica sobre toda la línea. Sin embargo, si quieres probarlo, no acudas a cualquier centro de bienestar: es un método delicado e invasivo, que en malas manos puede provocar perforaciones”.
El arroz blanco no es suficiente
Las fijaciones alimentarias no se pueden contar. Hay quienes eliminan el gluten de su dieta sin saber que los investigadores han desmentido las noticias falsas sobre su toxicidad, demostrando que es una sustancia 100 por ciento segura para quienes no son celíacos (estudio de 2019 de la Universidad de Sheffield, en Inglaterra) .
Algunas personas comen arroz blanco y eso es todo para perder peso, ignorando el índice glucémico del plato. Quién no toca el agua durante las comidas quién sabe por qué y así sucesivamente con hipótesis y tesis infundadas: si bebo vino natural y orgánico no me emborracho; si uso azúcar de caña, me quedo con minerales; si elimino la levadura, pierdo peso; si la cena es pesada, tomo un digestivo (pero todos esos licores, licores y destilados de hierbas enlentecen la digestión en lugar de facilitarla).
Una cena mágica para dos
Un capítulo aparte se refiere a los alimentos afrodisíacos de las tradiciones populares. Se consideran tales los picantes, como la guindilla, porque dan sensación de calor, o los alimentos caros, desde las trufas hasta el caviar.
La ostra se ha vuelto legendaria quizás por el hecho de que la diosa del amor, Afrodita, nació del mar. Otros argumentan que su fama comienza con Casanova, quien supuestamente consumía 50 ostras al día para aumentar su resistencia sexual. No se ha demostrado nada, pero una cosa es cierta: la racionalidad sucumbe a la pasión y una cena a la luz de las velas puede volverse realmente mágica.
Eliana Liotta es periodista, escritora y divulgadora científica. En iodonna.it y en las principales plataformas (Spreaker, Spotify, Apple Podcast y Google Podcast) puedes encontrar su serie de podcasts Il bene che mi voglio.“Salva el planeta, come italiano” es el tema del nuevo episodio.
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