"¿Cuál es su secreto?" Es una pregunta que muchas veces surge frente a una persona que mantiene la belleza y la juventud a pesar del paso de los años. Ni bisturí ni pociones mágicas: según la ciencia, el papel de la nutrición es fundamental para obtener una piel tersa y radiante, un cabello fuerte y brillante, un cuerpo tonificado y en forma..
Salud de la piel: la comida a elegir
El secreto es, por tanto, la integración de alimentos con las propiedades adecuadas, también destinados a proteger el órgano más grande del cuerpo humano: la piel. En “Beautyfood. La dieta de la belleza ”(Sperling & Kupfer), Nicola Sorrentino, nutricionista, y Pucci Romano, dermatólogo, combinan sus profundas habilidades y los resultados de los estudios científicos más recientes para destilar la indicaciones y sugerencias alimentarias capaces de nutrir, proteger y regenerar la piel, reparando los daños causados por el estrés y el tiempo, haciendo más elásticos los vasos sanguíneos, combatiendo la sequedad, impurezas, arrugas, irritaciones.
Nutrición: cosmética y medicina
«Ya no es un alimento sencillo de ingerir, sino también un cosmético, un medicamento y una herramienta para frenar el envejecimiento y conseguir un bienestar duradero. Porque la belleza está por encima de todo la salud", Explica la profesora Pucci Romano que junto a su colega Sorrentino ha desarrollado un método exclusivo para asegurar la cantidad justa de sustancias esenciales y protectoras, pero también completar con preciosos hábitos diarios, una especie de rutina de belleza" comestible "que es efectiva y fácil de poner en practica. Una dieta equilibrada, enriquecida con agua, un elixir de belleza al alcance de todos y rica en elementos esenciales para la flora intestinal, que tiene un importante efecto en la salud de la piel.
