La belleza es cada vez más inclusiva y en los últimos años se ha conquistado,
La verdadera belleza viene de dentro
"A menudo tenemos una percepción errónea de nuestro cuerpo, incluso si es armonioso", explica Paola Pizza, Psicóloga de moda, autora del libro El coraje de gustarte a ti mismo (Franco Angeli Editore, que se publicará el 8 de marzo) y el blog www.psicologiadellamoda.com. "En cambio, deberíamos apuntar a una belleza más libre e inclusiva, que venga de adentro, libre de homologaciones y capaz de contar la singularidad de todos".
Hoy en día todavía hay muchas categorizaciones, un ejemplo sobre todo: curvy y “los otros”. Donde estamos
«Creo que, como siempre, cuando una palabra se pone de moda y de uso común, es como los diamantes: a veces nos cegan al olvidar el significado real. Aún queda mucho por hacer para lograr una verdadera inclusión que es, sobre todo, crecimiento. Acepte la diversidad dentro de nosotros, aprenda a trabajar en nuestros pensamientos y esté más dispuesto a ver la belleza donde está. La belleza no es solo externa: debe Siéntete orgulloso de tu cuerpo y supera la necesidad de perfeccionismo.».
Escribe que existe un fuerte vínculo entre el cuerpo y la psique: ¿cómo asegurarse de que sean del mismo tamaño?
«Reposicionando el zoom a través del cual nos vemos a menudo. Muchas personas piensan en su cuerpo enfocándose en algunos puntos que ven incorrectos, defectuosos y hacen de esto su propio valor. Pero el valor de una persona no depende de la escala, el metro o la edad. La belleza debe ser algo que parte de dentro, de cómo somos y de nuestras capacidades. El secreto es transformar esta conciencia en belleza ponible, algo que realmente nos habla. y nuestro valor, más allá del caparazón ".
Muchas veces es una imposición que viene de fuera …
“Algunos se ajustan al yo imperativo, el 'como creo que debería ser'. Viene de la necesidad profunda e inconsciente de ser amado., cuando de niños pensamos que los padres nos apreciarían más si fuéramos bonitos y buenos. Ser bella como medio para amar a los demás, para ser aceptado, nos lleva a adaptarnos al canon: ser delgada, querer parecerse a la actriz o al influencer.
Cuando entras en este camino nunca alcanzas la perfección porque no somos el otro: es una espiral de infelicidad, los recursos se utilizan para ser "adecuados", pero sin éxito. Lo que cuenta es salir de ese mecanismo, cuestionar las ideas y aprender a pensar diferente sobre la relación con la propia imagen ».
¿La comparación siempre es incorrecta?
“En sí mismo, no, mirar a los demás puede ser un estímulo interesante, pero no cuando crees que tienes que ser como ellos. Una cosa es pensar "como me gustaría ser", otra cosa es "como creo que debería ser".
Podríamos hacer un ejemplo pensando en el envejecimiento: una mujer que se acepta a sí misma y se ama a sí misma sin importar la edad puede tener un yo ideal y tratar de lucir más usando más cremas, haciendo más deportes y comiendo de manera saludable. Todo esto es positivo.
Cuando, por el contrario, piensa que tiene que ser joven para ser aceptado por los demás, entra en la práctica de la cirugía y botulinum compulsivamente. La belleza nunca debe usarse como mascarilla ».
¿Y aquellos a los que les gustaría mejorar pero no lo hacen?
“Están atrapados en su propia zona de confort. Se necesita valor para aceptarte y amarte a ti mismo, así como emprender un camino de cambio. A veces frena el miedo a perder partes de uno mismo. El cambio, en cambio, solo debe ayudarnos a asemejarnos un poco más. No hace falta mucho, un color, un corte de pelo: complacerte a ti mismo es también la única forma de complacer a los demás ".
«El cuerpo es el centro de la cultura contemporánea», escribe citando al sociólogo Maffesoli. ¿Actuar constantemente en las redes sociales es solo narcisismo?
"Cae dentro de los aspectos del narcisismo pero también recuerda el éxito: parece que no puedes ser feliz si no tienes éxito, y sobre todo si no te muestras de determinada manera ».
Para tener éxito, es necesario tener un cuerpo masculino, según una investigación de 2021-2022 citada en el libro. ¿Por qué?
"Un cuerpo andrógino muestra más proactividad: es otro estereotipo ligado al hecho de que hacer y construir se adapta mejor a quienes tienen un físico que se asemeja al de un hombre. Realmente depende de las imágenes que nos den. Durante años, por ejemplo, hemos visto desfilar a mujeres altas y delgadas, incluso en la última semana de la moda; por suerte muchos están intentando promocionar bellezas muy diferentes, como Dolce & Gabbana o Gucci con el modelo Armine ».
Sin embargo, los trucos publicitarios rara vez son consistentes cuando se trata de tamaños.
«Los cuerpos son siempre los mismos, peroes un paso muy pequeño en el modelo. Estoy convencido de que debemos pasar de las provocaciones de la pasarela a los hechos, para ayudar a aceptar el cuerpo tal como es y aprender a ignorar las críticas. Además, cuando miran dentro de sí mismos y se gustan, el intercambio es más fácil, se aceptan ».
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