Es inútil negarlo, Gwyneth P altrow se ha convertido en una gurú de la belleza. Sus consejos, muy a menudo muy fáciles de seguir, son puestos en práctica por muchas personas. ¿Uno para todos? Dry brushing, el "cepillado" en seco del cuerpo para realizar durante todo el año y perfecto para el verano, no solo para preparar la piel para la exposición al sol sino también para mantenerla luminosa cuando se broncea.
Cepillado en seco, el secreto de belleza de Gwyneth P altrow
Con motivo de su último tutorial dedicado a tratamientos corporales detox para hacer en casa, filmado dentro del Spa de su casa en Montecito en California, el primer paso es precisamente el cepillado en seco del cuerpo.
También llamado Dry Brushing, este tratamiento es muy querido por la actriz porque ayuda a purificar y desintoxicar la piel con el mínimo esfuerzo, además de prepararla para tratamientos posteriores. Ideal todo el año, en verano el cepillado en seco prepara la piel para la exposición solar y además prolonga el bronceado.
Qué es el cepillado en seco
El tratamiento detox no es más que un auténtico cepillado sobre la piel seca realizado con un cepillo especial para el cuerpo de cerdas suaves, que también es seca. Auténtico tratamiento de renovación epidérmica, el cepillado en seco estimula la renovación celular natural exfoliando de forma natural y eliminando las células muertas superficiales.
A realizar con movimientos circulares en las zonas más delicadas y de forma lineal, de abajo hacia arriba, en las extremidades, por la mañana o por la noche. Nada más levantarte, este tratamiento ayuda a despertar el cuerpo y dar una dosis de energía; por la noche, en cambio, permite eliminar las toxinas acumuladas durante el día, drenar y relajar las tensiones.
Los beneficios físicos del cepillado en seco
El cepillado corporal tiene muchos beneficios para el cuerpo. La más inmediata es la renovación epidérmica. La activación de la circulación sanguínea, la microcirculación y el sistema linfático también es fundamental: como resultado se produce una reducción de la celulitis y de la piel de naranja y por tanto una eliminación más rápida de toxinas.
No solo eso, el cepillado en seco actúa no solo de manera superficial sino también en profundidad, otorgando así mayor firmeza a la piel gracias y estimulando la eliminación de líquidos estancados en algunas zonas del cuerpo.
Una advertencia: el cepillado en seco no es especialmente adecuado para el rostro. Aquí la piel es más sensible que el resto del cuerpo. Por ello, es mejor elegir exfoliantes más específicos, sobre todo si la epidermis es grasa o con tendencia acneica porque podría empeorar la situación.
Y los emocionales
Los beneficios del cepillado en seco no son solo físicos sino también emocionales. Emocionalmente, se dice que actúa de dos maneras diferentes: si rozas la parte superior del cuerpo, estimulas nuevas emociones y sentimientos; por el contrario, la parte inferior bloquea los sentimientos latentes y olvidados.
