Fiestas, brindis, aperitivos, cenas y comidas con familiares y amigos: más que fin de año, a veces es una carrera de obstáculos. Es por eso que ponerse en forma en las fiestas puede parecer una proeza. Lo que se necesita para resistir, desde el cuidado de la piel del rostro hasta lo que se necesita para un cabello brillante.
¿Cómo ponerse en forma para las vacaciones?
El invierno puede no ser la mejor estación para la piel, que puede aparecer cansada y enrojecida. Sin contar que la piel seca puede ser un elemento que haga más visible el envejecimiento prematuro. El secreto en estos casos son las mascarillas.Ya sean de tela o de color crema, son fundamentales para amortiguar tanto el cansancio como los efectos del frío.
Simples de aplicar, estos tratamientos faciales son aptos para todo tipo de pieles gracias a sus ingredientes que satisfacen todas las necesidades en pocos minutos, diez como máximo.
No hay que subestimarlos, para un tratamiento extra, están las máscaras para dormir. Su plus es la liberación de los ingredientes activos dentro de las ocho a diez horas de sueño: de esta manera la piel se regenera por completo en profundidad. Al repetirse una o dos veces por semana, actúan más profundamente, potenciando el cuidado de la piel por la noche. Bajo esfuerzo: ideal sobre todo para los más vagos.
Fiestas fit: cómo cuidar tu cabello
El viento y la lluvia pero también el roce continuo con tejidos de lana son enemigos del cabello. El aire seco del invierno las vuelve mucho más secas, una condición que se nota especialmente en las copas más finas que se vuelven eléctricas.Por el contrario, en tiempo húmedo y muy frío, las gotas de agua suspendidas en el ambiente hinchan las cutículas, haciendo que el cabello se vuelva aún más encrespado y frágil.
Incluso el cuero cabelludo, debido a la sequedad, tiende a descamarse. Durante la limpieza, el primer paso es, por lo tanto, un exfoliante específico para usar antes del champú, que ayuda a purificar. Luego, preste atención al secado: las temperaturas demasiado altas aumentan aún más la deshidratación del tallo. Un paso más, también en este caso, las mascarillas, preferiblemente con miel nutritiva y recompactante, aguacate o manteca de karité.
Cuerpo: no a los baños calientes, sí a las cremas y bálsamos muy perfumados
Una buena ducha caliente es un refugio después de un día pasado en el frío. Pero cuidado con las altas temperaturas, que comprometen la película hidrolipídica natural de la piel: la consecuencia es que sale más seca y estresada que antes. Preferir agua caliente pero no hirviendo, como recomiendan los dermatólogos: 38° es la temperatura adecuada, que relaja sin irritar.
Entonces tienes que cambiar la forma en que secas. No es necesario frotar, solo sécate el cuerpo con una toalla.
Por fin, una agradable crema perfumada: nutritiva, envolvente, envolvente. Y, ya que es Navidad, también con un aroma intenso, quizás un poco azucarado, como vainilla, ponche de huevo, galleta, para usar en lugar de perfume. Alternativamente, aceites corporales, para un brillo extra.
