Adolescentes y padres: estrés en la escuela, exámenes, cómo ayudar

Buenos días, soy Silvia, la madre de un niño de once años que siempre ha sido bueno en la escuela, obviamente también con nuestra ayuda como padres. Ahora que está en sexto grado y sobre todo en el segundo trimestre, todos los profesores lo ven tenso y muchas veces vomitando ante las preguntas. Creo que tiene miedo de llevarse a casa una calificación baja y decepcionarnos, ya que nos importa que tenga un promedio de calificaciones alto. Hasta la fecha hemos ido más despacio tratando de no estresarlo demasiado porque entendimos que el primer problema somos los padres. Pero, ¿cómo podemos hacerle entender? Dice que no es culpa nuestra, pero en mi opinión, un poco de culpa es principalmente nuestra

Adolescentes y estrés en la escuela: señales que no deben pasarse por alto

Querida Silvia, me imagino tu preocupación. El hecho de que tu hijo esté tan tenso que incluso vomite es un fuerte síntoma de un gran malestar. Quizá en realidad le has transmitido expectativas muy altas, que él ha asimilado tan bien y tan profundamente en sí mismo que siente que ya no eres tú quien espera buenas notas sino él mismo quien las espera. Ahora bien, "retroceder" no es simple ni inmediato, pero de todos modos hiciste muy bien en reducir la velocidad con tus demandas.

Cómo ayudarlos a manejar el malestar

Mi sugerencia es dejar de hablar con él sobre la escuela por un par de semanas. No tienes que preguntarle nada sobre el rendimiento escolar. Tienes que hablar estrictamente de otra cosa y hacerle entender que lo amas independientemente de sus calificaciones.

Concéntrese en todas las cosas en las que es bueno fuera de estudiar (incluso las cosas pequeñas, haga una lista) y señálelas.Busquen momentos agradables con él, hagan cosas juntos que le gusten. Rían juntos, vayan a un juego si le gusta algún deporte, vean juntos una película que le guste, hagan cualquier cosa que sepa que le gusta. Dale tu tiempo exclusivo y no hables de la escuela. También le sugiero que lea mi artículo en iodonna.it de hace dos semanas (9 de mayo, sobre un niño cerrado sin interés), sobre cómo aumentar la autoestima de un niño (darle pequeñas responsabilidades y agradecerle cuando lo haga).

Adolescentes y calificaciones en la escuela

Debes explicarle que su valor no se basa en las calificaciones escolares. Que él vale independientemente. Abrázalo seguido y envíale todo el amor que le tienes. Dile que estás orgullosa de él pase lo que pase. Y solo más tarde, cuando esto le quede claro, tanto en palabras como en hechos, puedes decirle que obviamente es importante estudiar, no para sacar notas, sino para aprender.Y es él quien tiene que aprender las cosas por sí mismo y por su futuro, no por preguntas o para llevarse buenas notas a casa.

Ayudémosles a ellos también a cometer errores

Es importante ayudar a un niño incluso cuando comete errores. Si no estudia saca malas notas. No debería ser el fin del mundo para nosotros los padres. Es una manera de hacerle entender que para obtener resultados se necesita compromiso. Pero el compromiso debe ser de él, no de sus padres. Si estudias y trabajas mucho, pero aun así obtienes malas calificaciones, debes comprender dónde radica el problema. Si el tema es demasiado difícil, siempre puede decirle a su hijo que, de todos modos, está orgulloso de él por haberlo intentado, y puede tratar de ayudarlo a comprender mejor, pero nunca jamás haga la tarea por él. Al "ayudarlo" a obtener buenas calificaciones en la escuela, solo le haces una gran injusticia. En cambio, ayúdalo a cultivar sus pasiones, a soñar con una vida feliz, a sentir curiosidad por el mundo, a tener el coraje de ser él mismo. Este próximo verano, déjalo libre, dale tiempo para que recupere energías.A sus 11 años sigue siendo un niño que también necesita ligereza.

También sugeriría que piensen, entre usted y su esposo, por qué les importa tanto que él tenga un aire acondicionado alto. Es normal que a los padres les gustaría que a sus hijos les vaya bien en la escuela, pero esto no debe ser a costa de su felicidad, a costa de su salud. Les deseo la mejor de las suertes, estoy seguro de que encontrarán la manera de apreciar a su hijo y sus cualidades incluso fuera del rendimiento escolar.

Lea aquí todos los artículos sobre la adolescencia de Laura Peltonen

Quién es la doctora Laura Peltonen

«Tengo un Máster de la Escuela de Coaching Humanístico de Luca Stanchieri, una de las pioneras del coaching italiano, y una especialización de la misma escuela en Teen & Parent Coaching».

Para contactos: Instagram: ellepi_coaching Facebook: Ellepi Coaching Laura Peltonen, Mail [email protected].

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