"Se acaba el verano, pasa un año", canta Righeira desde 1985. ES mantener el bronceado y relajarse en la ciudad no siempre es fácil. Bastante. De hecho, a menudo ya nos hemos catapultado al vórtice de la vida cotidiana con el regreso a los ritmos normales, y el estrés ya está a la vuelta de la esquina. Pero ¿Cómo mantener los beneficios de las vacaciones el mayor tiempo posible?
Tres pasos para permanecer bronceado por más tiempo
Dejemos a un lado los falsos mitos, como evitar el uso de exfoliantes o lavarse con demasiada frecuencia para no atenuar el cutis, todo lo contrario es cierto: en promedio, el bronceado dura aproximadamente 28/30 días, ese es el tiempo que los queratinocs tienen que resurgir reemplazando las viejas células muertas por nuevas. No hace falta decir que para los fototipos más oscuros, la tez de verano dura incluso más que los 28 días de renovación. Para mantener vivo el color en este mes, es necesario tomar algunas precauciones.
1 exfoliar
Exfoliar: no es cierto que usar exfoliantes y exfoliantes decolorantes. De hecho, el la melanina se forma en profundidad y no en la superficie de la dermis para que no se elimine con el exfoliante, lo que en su lugar elimina la falta de brillo y la opacidad de la superficie, es decir, lo que hace que el bronceado se vuelva opaco.
2. Hidratar (mucho)
Obviamente después es necesario hidratar. De hecho, al regresar a la ciudad, la piel necesita una mayor dosis de hidratación. porque la acción del sol ha secado la piel en profundidad. Para esto es necesario elige un after sun en lugar del humectante clásico, porque penetra más profundo y no solo hidrata sino sobre todo realiza una acción calmante y reparadora.
Un truco más: reemplace su eau de toilette con agua perfumada o una crema corporal perfumada porque el perfume tiene una base alcohólica que en verano tiende a resecar la piel bronceada y por tanto hacer que se descame más rápido.
3. Reforzar con autobronceadores
Ellos tambien ayudan autobronceadores y el maquillaje adecuado. La primera ayuda "Fortalecer" la tez dando uno natural que se adapta perfectamente al bronceado conseguido, mientras que el maquillaje en estos casos se vuelve estratégico: tierras bronceadoras e iluminadoras no solo subliman la piel haciéndola uniforme, sino que también realzan su tez. ¿Cómo se aplican? En las zonas del rostro donde se broncea primero, mejillas, nariz y pómulos para luego realzar los contornos.
Y para preservar la relajación
Una investigación de AAsociación Psicológica Mexicana fue lapidario: los beneficios de las vacaciones para el cuerpo y la mente duran un máximo de dos semanas.
De hecho, las vacaciones tienen un efecto beneficioso sobre el estrés, cuyos niveles se reducen, y sobre el sistema inmunológico que se fortalece, que sin embargo tienen una duración muy corta. Sin embargo, hay trucos para beneficiarse durante más tiempo de la relajación navideña.
Hay dos reglas fundamentales al regresar: hazlo unos días antes de volver a la oficina, para que poco a poco te vayas acostumbrando a la vuelta a la normalidad, y trates de mantener unos buenos hábitos festivos. Como dormir bien: sería apropiado Intenta dormir la misma cantidad de horas que en las vacaciones. para beneficiarse el mayor tiempo posible de la sensación de descanso. Ideal, en este caso, para insertar una rutina de belleza nocturna compuesta por fórmulas relajantes y regeneradoras para la piel, estresada por el sol.
