Con el año nuevo también Jennifer López busca motivación para empezar con el pie derecho. La diva latina, que siempre ha sido generosa con los consejos para los fans, invita a todos a ponerse manos a la obra de inmediato con una rutina matutina para el bienestar de todos. En su caso, hecho de levantamiento de pesas es meditación junto al mar.
Las buenas intenciones de Jennifer Lopez
Con el inicio del nuevo año llega el momento de las buenas intenciones y en la lista de prioridades de los 51 años Jennifer López la forma física y la bienestar del espíritu. Deseos al alcance de todos, que la diva latina pone en práctica de inmediato el primer lunes del año con un post en el que se muestra decidida a levantar pesas.
Leggings negros, crop top blanco, cabello rizado y esponjoso iluminado por reflejos color miel. JLo hace los ejercicios para el tríceps luciendo un escote suave y muy terso. Como perfeccionista que es, incluso en el gimnasio en casa no olvida un hilo de rimel negro y un pase de Delineador de labios.
Como siempre, la diva luce un cuero efecto superbrillante, el secreto de belleza detrás de su línea de cuidado de la piel JLo Beauty lanzada hace unos días. Explicado en cada detalle en el sesión de desmaquillado publicado en YouTube en el que pasa de la versión de escenario a su look natural sin perder un ápice de encanto.
El poder de los mantras y la meditación
Pero la forma física no es suficiente y ella lo sabe bien. Para estar verdaderamente en forma es esencial cultivar la paz interior a través de la práctica diaria de la meditación y repetición de mantras.
¿El mejor lugar para ejercicios de respiración profunda y afirmaciones positivas? Para Jennifer López sin duda, en bikini, en una playa virgen (y desierta). Pero la invitación simple y accesible para seguidores es; simplemente encuentre un rincón de la naturaleza para labrarse unos minutos al comienzo del día. "¿Mi mantra para el año nuevo? " escribió la estrella en Instagram “es: soñar. El futuro es brillante, 2021 traerá un sinfín de posibilidades para hacer realidad nuestros sueños ".
X
