En un mundo ideal, deberías hacer tiempo para una pedicura profesional al menos una vez al mes. En realidad, no siempre es así y muchas veces recurrimos al hágalo usted mismo. ¿Los imprescindibles para una alternativa válida en casa?
El pediluvio para relajar y tonificar las puntas, el exfoliante para eliminar todo lo superfluo y un baño de hidratación entre mascarillas y cremas. Todo en 7 (fáciles) pasos.
Pedicura a domicilio, pasos para unos pies perfectos
1. Vinagre y jugo de limón para quitar el esm alte de uñas viejo
En primer lugar, no hay pedicura que se precie sin quitar el esm alte de uñas viejo. Si no quieres recurrir a la clásica almohadilla con disolvente, los expertos recomiendan un pediluvio muy especial: remojar en vinagre y zumo de limón.
De hecho, se tarda unos 10-15 minutos en descascarar superficialmente el esm alte de uñas gracias a la base ácida presente en ambos ingredientes. Será necesario un alimento delicado para eliminar mecánicamente los residuos.
2. El pediluvio a base de sal o bicarbonato
La pedicura en casa continúa con una inmersión de los pies: remojar las puntas durante al menos diez minutos ayuda a suavizar los callos y la sequedad.
Simplemente disuelva las sales de baño perfumadas en un recipiente o tina. Alternativamente, sal de cocina gruesa o bicarbonato de sodio. Sin embargo, actúan de otra manera: la sal, por ósmosis, es excelente para aliviar y desinflamar los pies cansados y mejorar la circulación local. Por eso es especialmente recomendable al final de un día especialmente caluroso o si has caminado mucho.
El bicarbonato de sodio, por otro lado, da frescura y desinfecta al combatir las bacterias. Se pueden usar por separado o juntos disueltos en agua caliente.
3. Piedra pómez y escofina para eliminar la sequedad
Después de suavizar la piel, es hora de eliminar todo lo superfluo. Indispensable, la piedra pómez o la escofina, para utilizar en el talón y en los puntos más resistentes de la suela, para eliminar la sequedad y las callosidades.
Utilice siempre estas herramientas con el pie húmedo, sin ejercer demasiada presión y con movimientos lentos, para evitar abrasiones. En el caso de las callosidades, los parches especiales para callosidades que se venden en las farmacias, o un tratamiento profesional específico pueden ser suficientes.
4. Por regla general uñas y cutículas
Se aconseja no cortar nunca demasiado las uñas de los pies, para evitar el riesgo de microtraumatismos o molestias con la presión de los zapatos.
Prefiere las pinzas pequeñas a las tijeras: el corte será más limpio, más cuadrado y horizontal, siguiendo la línea blanca natural de la uña. Alternativamente, especialmente en uñas frágiles, se recomienda acortarlas con una lima, para evitar la formación de microfracturas que a la larga se pueden convertir en descamación y rotura de la lámina.
En cuanto a las cutículas, una vez reblandecidas con un aceite nutritivo para hidratarlas bien, no las corte, sino que las separe con un palo de naranjo o un algodón.
5. La máscara de pie
Si una crema de pies puede ser suficiente para pieles normales, en el caso de mayor sequedad es necesaria una mascarilla específica.
Por lo general, estos son calcetines empapados en ingredientes extremadamente nutritivos y efectivos como aloe, manteca de karité, ceramidas. Se dejan actuar unos minutos, luego se puede proceder con un masaje para una mejor absorción de los nutrientes.
6. ¡A pintar las uñas!
Ya sea con color o nude, una buena pedicura no puede separarse de la aplicación del esm alte de uñas.
En caso de uñas delicadas, con tendencia a la descamación o irregulares, se puede aplicar previamente una base fortalecedora a base de vitaminas A y E para estimular el crecimiento y renovación celular.
¿Colores de moda? En los pies todo está permitido, desde los clásicos rojos y corales del verano, pasando por los tonos más profundos del mar hasta el blanco óptico o el amarillo soleado. Y el verano está servido.
7. El masaje hidratante y estimulante
El paso final de la pedicura en casa, una vez seco el esm alte de uñas, es la aplicación de una crema específica por todo el pie, incluido el tobillo. Elige una fórmula calmante y refrescante si las temperaturas del verano ya se hacen sentir. Aprovéchalo para un agradable masaje, con movimientos circulares, comenzando desde los dedos de los pies y subiendo hacia el empeine para reactivar la circulación local. Y estás lista para cualquier sandalia.
