«Básicamente, la mayoría de las personas no conocen realmente su piel: este es el problema de raíz de muchas imperfecciones, incluido el acné», explica Alice Lastrato, terapeuta de la piel que, en esta área, ha ayudado a muchas personas, incluida Chiara Ferragni. , Aurora Ramazzotti y Matilda De Angelis. Hoy es autora de Sotto Pelle, libro escrito junto a la periodista Azzurra Digiovanni. Más que un manual, un verdadero camino para conocerte mejor a ti mismo y a tu cuerpo.
Acné, la dificultad de aceptarlo
Es fácil hablar de la positividad de la piel. Es difícil ponerlo en práctica. Como explica Alice Lastrato en el libro: «No es obligatorio amarse ni aceptarse pero todos deben tener derecho a poder hacerlo. Así como iniciar un camino de cambio" .
Y eso es lo que intenta hacer la experta durante sus sesiones. Con una formación en el mundo holístico, «después de lidiar con el acné en mi piel y comenzar un viaje de autoconocimiento, ahora soy terapeuta de la piel. Básicamente pasé de cuidar el alma a cuidar su “recipiente”».
El acné según Alice Lastrato
«El acné para mí no es un problema epidérmico sino una mancha, una forma que utiliza el cuerpo para decirnos que algo no funciona y hay que cambiarlo. Al mismo tiempo, sin embargo, también es un fenómeno incapacitante que hace que las personas sean mucho más frágiles, especialmente en un mundo donde la perfección es fundamental" .
Para ello Alice Lastrato empuja ante todo a construir una relación conciliadora consigo mismo, que también puede pasar por una terapia psicológica. Un viaje que la dermoterapeuta inicia con una serie de preguntas que plantea a todos sus clientes: «¿Qué haces por tu piel todos los días? ¿Estás viviendo en un período particular de tu vida?».El secreto de una piel bonita también está en entenderse.
Entre las causas del acné, una mala relación con la piel
«Se cree que el acné tiene un origen genético u hormonal. Definitivamente, pero a veces el origen de la mancha está en otra parte. Por ejemplo, en una rutina de cuidado de la piel incorrecta, en un periodo de estrés, tanto negativo como positivo, que deja secuelas en la epidermis”.
¿Qué significa eso? «Muchas veces no se considera que la piel, a cualquier edad, tiene sus necesidades y exigencias que hay que escuchar y satisfacer. Se cree que no cuidar el órgano más grande de nuestro cuerpo no es fundamental ni siempre necesario. Esto se debe a que las imperfecciones no son inmediatamente evidentes en la superficie de la piel, sino que aparecen con el tiempo" .
La psicodermatología estudia la relación entre la piel y el psiquismo y cómo esta última afecta a la primera. La ansiedad, el trauma, las grandes alegrías, las emociones fuertes son todos factores que se pueden "leer en la cara" e influir en ella.
Por otro lado, como escriben los autores: «La piel no es más que el espejo de nuestro mundo interior. Dibuja la línea entre nosotros y los demás. Todo lo que se experimenta exteriormente podría filtrarse a través de nuestra piel" .
Cómo cuidar el acné según Alice Lastrato
Después de aprender el método de André Malbert, esteticista de Carolina de Mónaco y Rudolf Nureyev, Alice aprendió a "leer" la piel y todo lo que esta quiere comunicar. Entonces, combinándolo con el mundo holístico, nació un método extremadamente personalizado que se adapta bien a cualquier problema. Partiendo de sus preguntas, que quizás todos deberíamos hacernos, Lastrato llega al desarrollo de un cuidado de la piel absolutamente personalizado.
«Cuidar tu piel con una rutina adecuada es fundamental. ¿Lo primero que hay que aprender? Que la epidermis debe ser limpiada siempre que sea necesario.
Existe la mala costumbre de lavarse la cara como mucho dos veces al día, por miedo a estropear la piel. No es tan. Por ejemplo, también hay que realizar una limpieza después de la actividad física para eliminar el sebo y el sudor», explica la experta.
La importancia de la hidratación de la piel
El segundo paso fundamental es la hidratación: «Es fundamental para todas las edades, desde la adolescencia hasta la madurez. Hidratar significa donar agua a la piel, tal como se hace con las plantas. Y es que gracias a la hidratación la piel mantiene su firmeza y firmeza a lo largo del tiempo”.
Un paso que con el tiempo se convierte en un tratamiento antiedad gracias a la introducción de ingredientes rellenadores en tu rutina.
