No todos los lunares tienen la misma posibilidad de sufrir una transformación tumoral. Entonces, ¿cómo distinguir un lunar benigno de uno que está degenerando en melanoma? Una regla eficaz para recordar los aspectos a los que hay que prestar atención durante el autoexamen de la piel es utilizar las primeras 5 letras del abecedario. De hecho, son las siglas de las principales características que distinguen a los lunares malignos.
Nei, vamos a conocerlos
Los lunares son manchas oscuras en la piel causadas por la acumulación de melanocitos, las células que producen melanina, que es el pigmento responsable del color y el bronceado de la piel.Los lunares representan una anomalía de la piel, pero son completamente fisiológicos y la mayoría de las personas tienen entre 10 y 40.
Benigno y atípico
Los lunares benignos tienen una forma redondeada con contornos definidos y, por lo general, miden menos de medio centímetro de ancho. Los lunares atípicos, por otro lado, son más grandes, no tienen un color nítido ni una forma regular, pero sus bordes se desvanecen gradualmente en la piel circundante. Aunque son benignos, los lunares atípicos merecen más atención porque pueden degenerar y dar lugar a melanoma.
Autoexamen una vez al mes
La mayoría de los cánceres de piel se pueden curar si se reconocen y tratan a tiempo. Por lo tanto, el autoexamen regular de la piel es esencial para detectar cualquier cáncer en sus primeras etapas y tratarlo de manera efectiva, aumentando así las posibilidades de una recuperación completa. El autoexamen de la piel debe realizarse con regularidad, posiblemente una vez al mes, y es especialmente importante para las personas con mayor riesgo de desarrollar cáncer de piel, como las que tienen muchos lunares, que han tenido antecedentes familiares de cáncer de piel y las personas que anteriormente tuvo cáncer.
En sospechosos, el método ABCDE
Los lunares sospechosos se pueden identificar mediante el método ABCDE, una técnica desarrollada por expertos para ayudar a las personas a monitorear y controlar la salud de su piel. La regla ABCDE tiene cinco puntos, identificables con las primeras 5 letras del alfabeto:
- Asimetría: la mayoría de los melanomas tienen una forma irregular, mientras que los lunares benignos son redondeados
- Bordes: los márgenes de los melanomas en etapa temprana suelen ser irregulares y dentados, por el contrario, los lunares benignos tienen bordes regulares
- Color: los lunares benignos tienen un color uniforme, generalmente marrón, al contrario, una lesión sospechosa tiene diferentes tonalidades de color
- Tamaño: los lunares benignos suelen ser bastante pequeños, de no más de medio centímetro de diámetro, mientras que los melanomas tienden a ser más grandes y pueden crecer aún más gruesos
- Evolución: los lunares benignos tienden a ser estables, por lo tanto, si una mancha o lunar comienza a crecer y expandirse rápidamente, cambiando de tamaño, forma, grosor y color, debe considerarse sospechoso
Aplicaciones para el autoexamen
Existen numerosas aplicaciones para smartphones que pueden ayudar en el autoexamen de la piel y sobre todo en el seguimiento de la evolución de los lunares a lo largo del tiempo.
La mayoría de las aplicaciones analizan y clasifican los lunares en función de algunos parámetros, como la regularidad de la forma o la definición de los bordes, y algunas más sofisticadas también te permiten iluminar y ampliar el lunar para un examen más detallado.
Las apps permiten mejorar la calidad del autoexamen pero no pueden sustituir el control y, en su caso, el mapeo de los lunares realizado por un médico especialista.
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